Bugün, 29 Mart 2024 Cuma
  • BIST 100

    9095,16%0,17
  • DOLAR

    32,35% 0,12
  • EURO

    34,95% -0,21
  • GRAM ALTIN

    2324,56% 0,23
  • Ç. ALTIN

    3916,73% 1,91

'Sigarayı bırakın, hayat perdenizi kapatmayın'

'Sigarayı bırakın, hayat perdenizi kapatmayın'

SAĞLIK 31.05.2023 11:25:29 0
'Sigarayı bırakın, hayat perdenizi kapatmayın' Şanlıurfa Balıklıgöl Devlet Hastanesinde görevli Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Gamze Çavuşoğlu 31 Mayıs 'Dünya Tütünsüzlük günü' dolayısıyla sigaranın zararlarına dikkat çekmek için  bilgilendirmelerde bulundu. Çavuşoğlu, toplumda pek çok insan tarafından tüketilen sigaranın tütün ürünleri içerisinde birinci sırada yer aldığını belirtti. Sigaranın her yıl 5 milyondan fazla insanın ölümüne yol açan son derece zararlı alışkanlıklardan biri olduğunu vurgulayan Çavuşoğlu, sigara tüketiminin bulaşıcı olmayan hastalıkların ve bu hastalıklara bağlı ölümlerin birinci sırasında yer aldığını da ifade etti. 'Sigara tütününde en çok bağımlılık yapan madde nikotindir' Çavuşoğlu, 'Sigara dumanında 7 binden fazla kimyasal bulunur ve bunların yüzlercesi zehirli maddeler içermektedir. Sigaranın ortaya çıkaracağı zararlar arasında en çok akciğer kanseri, damar tıkanıklıkları, solunum sistemi problemleri olsa da başka pek çok sağlık sorununa sebep olabilmektedir. Sigara tütününde en çok bağımlılık yapan madde nikotindir. Bunların yanı sıra sigara sadece fiziki olarak zarar vermekle kalmaz, ruhsal etkisi ve sosyal yönüyle de bağımlılık yaratabilmektedir. Sigara tüketiminin zararları arasında başta akciğerler olmak üzere vücudumuzda bulunan tüm organları olumsuz yönde etkileyerek pek çok vücut sistemi ile ilişkili olan ciddi sağlık problemlerine yol açabilmektedir.' dedi. Çavuşoğlu, sigaranın zararlarını şu şekilde sıraladı: 'Kanser (özellikle akciğer kanseri) Kalp ve damar hastalıkları (Sigara tüketen kişilerin kalp krizi gibi kardiyovasküler hastalıklar sonucunda hayatını kaybetme riski sigara tüketmeyenlere göre 4 kat daha fazladır.) Solunum sistemi hastalıkları (solunum kapasitesi azalır ve astım, KOAH hastalıkların görülme riski artar. Uzun süre sigara kullanımı sonucunda KOAH riskinin yüzde 8'den fazla artış gösterdiği söylenebilir. Cinsel fonksiyonlarda bozulma (infertilite- kısırlık-düşük-erken menopoz) Böbrek hastalıkları (böbrek yetmezliği) Depresyon Ağız sağlığı Fiziksel değişiklikler Tip 2 diyabet (Geçmişte sigara kullanan kişilerin tip 2 diyabet hastalığına yakalanma riski yüzde 28 oranında artış gösterirken bu sayı halihazırda sigara kullanmaya devam eden kişiler için çok daha yüksektir.)' 'Kanser ve kalp hastalığı riskinin arttığı gözlenmiştir' Sigarayı bırakmanın sağlık açısından faydalarını anlatan Çavuşoğlu, 'Tüm kanser tiplerinin oluşma nedenleri arasında bulunan sigara, sağlık için en büyük tehdit unsurlarından biridir. Üstelik sigara içmeyen bireyler de pasif olarak sigara dumanına maruz kalan kişiler olduğu için kanser ve kalp hastalığı riskinin arttığı gözlenmiştir. Bireylerin sigara kullanımını bırakması imkânsız olarak görülse de bu durum oldukça mümkündür. Sigara kullanımı kanın oksijen taşıma kapasitesinin azalması hücrelerin oksijensiz kalmasına yol açar ve kalp krizinden depresyona kadar pek çok sağlık problemine yatkınlığı artırır.' ifadelerini kullandı. '48 saatlik süre sonunda sinir uçlarında görülen harabiyet azalır' Çavuşoğlu, sigarayı bıraktıktan sonraki kazanımları şu şekilde sıraladı: Sigarayı bıraktıktan sonraki geçen süre ve sağlık açısından kazanımlar şu şekilde sıralanabilir: 'Kişinin fiziksel belirtiler ile kendini pozitif ve enerjik hissetmesidir. 20 dakika içerisinde kan basıncı normale döner; kan dolaşımında düzelme yaşanır. Sigarasız geçen 1 yılın sonunda hem kalp hem de damar yapıları büyük oranda iyileşir ve koroner arter hastalığı riski yarı yarıya azalır. Sinüslerde ve akciğerde yoğun şekilde bulunan sekresyon azalır; daha sağlıklı nefes alışverişi sağlanır ve kişi çok daha enerjik ve dinç hissetmeye başlar. Kişinin halsizlik, baş ağısı gibi sorunları yok olur. Kan karbonmonoksit düzeyi azalmaya başlar ve kanın oksijen yoğunluğu artar. Hafta ile 3 ay arasında kan dolaşımı gelişir; akciğer kapasitesi yüzde 30 oranında artar. Yürümek, egzersiz yapmak, merdiven çıkmak çok daha kolaylaşır. 48 saatlik süre sonunda sinir uçlarında görülen harabiyet azalır ve tat ve koku duyularında iyileşme görülür. 5 yılın sonunda akciğer kanserine bağlı ölüm riski yarıya düşer. İnme riski sigara içmeyen bir insanla aynı seviyede olur. Ağız, boğaz, yemek borusu, pankreas, mesane ve böbrekle ilişkili kanser riskleri azalır.' Çavuşoğlu son olarak 'Sigara bağımlılığının deneyimli merkezlerde, profesyonel yöntemlerle tedavi edilmesi gerekebilir. Sigarayı bırakma aşamasında profesyonel yardım almayı ihmal etmeyin. Sigarayı bırakın hayat perdenizi kapatmayın.' şeklinde konuştu. (İLKHA)

İnegöl'de olası olumsuzluklara 'Akıllı Şehir' önlemi

Çayırova’da Sıfır Atık Yaşam Sokağı kuruldu

Gölcük’te 79 milyon liralık altyapı yatırımı gerçekleştirdi

Karacabey Boğazı’nda deniz suyu kalitesi bu tesis ile artacak

Kayseri'de çocuklar yeteneklerini bu üniversitede keşfedecekler

ABD'li heyet Türkiye'de

İzmir İl Milli Eğitim Müdürü Dr. Ömer Yahşi’den Bergama'ya ziyaret

İnegöl'e nefes aldıracak projede sona gelindi

Başkan Palancıoğlu AK Parti Melikgazi ilçe teşkilatı ile iftarda buluştu

Ankara Üniversitesi Teknokent yeni yatırımlarla büyüyor

İş ve ekonomi dünyası Sapanca’da buluşacak

Depremzade öğrenciye veda etkinliği 

Ece Seçkin'den Türkiye'de bir ilk

Atatürklərə ehtiyac vardır.

Hızlı trenlerde bayram hediyesi

TEV'den farklı bakış açısı: Seçmeyelim!

Başkan Tokat, iftar sofrasında vatandaşla buluştu

Borcunuzu ödemek için dolandırıcıların tuzağına düşmeyin

Düğün çarşısı, Kayseri’de çiftlerin uğrak yeri haline gelecek

Üretici-market farkı en çok limonda! 3,5 liralık limon 17 liraya satıldı

Başkan Altay: “Üretim kapasitemiz günlük 150 bine çıkacak”

Nilüfer'de öğrenciler tarımla tanıştı

Orta Anadolu Kalkınma Ajansı yatırım ve yatırımcının yanında

Erdoğan: Sandık hepimizin namusuna emanettir

KO-MEK otomotiv sektörüne can suyu oluyor

Eti Maden personel alımı yapacak

Mudanya'da emekliler sosyal hayatın içinde olacak

Bedeninize kulak verin!

MEB'den ortak sınavların soru ve cevapları

Bilgin: "Sivas’ın menfaati için ne gerekiyorsa onu yaparım"

Yükleniyor

Kayabaşı: Yanlış bir kararla 5 yılınızı heba etmeyin

Sekmen’den bir adım daha Erzurum’dan bir marka doğuyor

ETSO, SOSYAL SORUMLULUK BİLİNCİYLE 3 BİN AİLEYE RAMAZAN YARDIMI ULAŞTIRDI

Ve Et kuyruğunda gelen ölüm

Aziziye’de Akpınar ve Akpunar birlikteliği olunca Aziziye paklanacak…

Başkan Sunar hizmet sunmaya aralıksız devam ediyor!

Erzurum'un kar nedeniyle 196 köy yoluna ulaşım sağlanamıyor

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, Erzurum'da Temaslarda Bulundu

Erzurum TYB den vefa ziyaretleri

Türkiye’nin ilk astronotu Alper Gezeravcı Erzurum ETÜ’de öğrencilerle buluştu

Kayseri'de çocuklar yeteneklerini bu üniversitede keşfedecekler

İzmir İl Milli Eğitim Müdürü Dr. Ömer Yahşi’den Bergama'ya ziyaret

Ankara Üniversitesi Teknokent yeni yatırımlarla büyüyor

MEB'den ortak sınavların soru ve cevapları

Oyak Renault'un deneyimli isimleri öğrencilerle buluştu

LGS başvurularında bugün son gün

Rektör Yılmaz, öğrencilerle güzel havada kitap okudu

KTO Karatay Üniversitesi, ISO 50001 Enerji Yönetim Sistemi Belgesi aldı

Nevşehir'de ödüllü sınavın sonuçları açıklandı

Yüz yüze 100 Çocuk Oyunu EBA'ya yüklendi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 30 26 1 3 48 81
2.Fenerbahçe 30 25 1 4 54 79
3.Trabzonspor 30 15 11 4 11 49
4.Beşiktaş 30 14 12 4 4 46
5.Kasımpaşa 30 12 11 7 -2 43
6.İstanbul Başakşehir 30 12 12 6 3 42
7.Rizespor 30 12 12 6 -11 42
8.Antalyaspor 30 10 9 11 2 41
9.Adana Demirspor 30 9 9 12 7 39
10.Alanyaspor 30 9 9 12 -4 39
11.Sivasspor 30 9 10 11 -7 38
12.Samsunspor 30 10 14 6 -6 36
13.Kayserispor 30 10 11 9 -7 36
14.Ankaragücü 30 7 11 12 -3 33
15.Hatayspor 30 7 11 12 -4 33
16.Konyaspor 30 7 11 12 -11 33
17.Gazişehir Gaziantep 30 8 15 7 -10 31
18.Fatih Karagümrük 30 7 14 9 -4 30
19.Pendikspor 30 7 15 8 -27 29
20.İstanbulspor 30 3 20 7 -33 13

YAZARLAR