Çocukluk ve ergenlik dönemleri, bireyin kişisel gelişiminin en hızlı yaşandığı, duygusal ve sosyal becerilerini şekillendirdiği kritik evrelerdir. Ancak bu dönemlerde çeşitli psikolojik sorunlar ortaya çıkabilir.

Depresyon ve Anksiyete:

Çocukluk ve ergenlik dönemlerinde depresyon ve anksiyete, sıkça karşılaşılan sorunlardan biridir. Okul performansındaki düşüş, sosyal çekilme ve ani duygu değişiklikleri bu sorunları işaret edebilir. Aileler ve eğitimciler, bu belirtileri tanıyarak çocuklara ve ergenlere destek olmalı, gerekirse profesyonel yardım aramalıdır.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB):

DEHB, çocukluk döneminde dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtü kontrolü zorlukları ile karakterizedir. Bu durumu anlamak ve yönetmek, öğretmenler, aileler ve sağlık uzmanları için önemlidir. Çocuğun bireysel ihtiyaçlarına uygun destek ve eğitim programları bu konuda etkili olabilir.

Zorbalık ve İntikam Duyguları:

Sosyal ilişkilerdeki zorbalık, çocuklar ve ergenler arasında sıkça karşılaşılan bir sorundur. Bu durum, hem zorbalığa uğrayan hem de zorbalık yapan bireylerde psikolojik sorunlara neden olabilir. Reddedilme korkusu, grup baskısı, benlik saygısı problemleri gibi zorluklarla baş etme konusunda gençlere rehberlik etmek önemlidir. Okullar ve aileler, zorbalığı önlemek ve etkili iletişim becerilerini geliştirmek için çocuklara rehberlik etmelidir.

Cinsel Kimlik ve Beden Algısı Sorunları:

Ergenlik döneminde cinsel kimlik ve beden algısıyla ilgili sorunlar sıkça ortaya çıkar. Toplumsal normlar, medya etkisi ve sosyal karşılaştırmalar, gençlerde benlik saygısı sorunlarına yol açabilir. Ailelerin destekleyici bir ortam sağlaması ve gençlerin bu konuda rahatça konuşabilmeleri önemlidir.

Bağımlılık ve Teknoloji Kullanımı:

Çocuklar ve gençler arasında teknoloji bağımlılığı giderek artmaktadır. Aşırı telefon, bilgisayar ve oyun bağımlılığı, sosyal izolasyon ve uyku sorunlarına neden olabilir. Aileler, çocuklarına dengeli teknoloji kullanımı konusunda rehberlik etmeli ve alternatif etkinliklere teşvik etmelidir.

Bağımlılık ve Madde Kullanımı:

Ergenlik dönemi, arkadaş grupları ve dış etmenlerle birlikte bağımlılık ve madde kullanım riskini artırabilir. Aileler ve eğitimciler, gençleri bu tür risklere karşı bilinçlendirmeli ve gerekirse profesyonel destek sağlamalıdır.                                                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                   Çocukluk ve ergenlik dönemlerinde karşılaşılan psikolojik sorunlar, dikkatli bir gözlem ve destekle yönetilebilir. Aileler, eğitimciler ve toplum, bu süreçte gençlere destek olmalı ve gerektiğinde uzman yardımı almaktan çekinmemelidir. Sağlıklı bir psikolojik gelişim, toplumun genel refahına önemli bir katkı sağlar.

Dr. Ali Can GÜNDÜZ                                                                                                                                                                                

 Ayşifa Akademi Eğitmen Tbp.                                                                                                                                                                   

Fitoterapist - Bütüncül Tıp. Uz.