Bugün, 19 Aralık 2025 Cuma
  • BIST 100

    14182,78%0,27
  • DOLAR

    42,72% 0,02
  • EURO

    50,18% 0,01
  • GRAM ALTIN

    5950,58% -0,20
  • Ç. ALTIN

    9607,06% 0,04

Yanlış fırçalama diş harekete neden olabilir

Yanlış fırçalama diş harekete neden olabilir

SAĞLIK 12.07.2023 15:45:50 0
Yanlış fırçalama diş harekete neden olabilir

İdeal ağız bakımının asıl şüphelerinden kişinin diş fırçalamakta olduğu uzman uzmanı, diş fırçalamanın yanlış yapılması durumunda diş eti incelemesi ve diş eti yönlendirmesi gibi yol açabileceğine dikkat çeken.

Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, ideal diş fırçalama ve diş temizliğinin nasıl yapılması gerektiği hakkında bilgi verdi. Doğru diş fırçalamanın diş etinden dişe doğru yapılması gerektiğini söyleyen Bahar, her bir dişe 5-10 fırça darbesinin değmesinin nefesini çizdi. Sadece fırçalamanın yeterli olmadığını da dile getiren Bahar, maksimum hijyen için, diş ipi ve gargara önerildi. Doğru teknikle yapıldığında fırçalama etkili değil İdeal ağız bakımının asılması gerekenlerden biri diş fırçalamak olduğunu belirleyen Bahar, 'Diş fırçalama, aslında uluslararası yönelimi sandığımız bir şey. Ancak gerçek ve doğru teknik ile ve doğru zamanlamayla yapılmadığında çok etkili bir fırçalama sağlamamış olacaktır. kemik çekilmelerine sebep olabilir.' dedi. Sağ-sol hareketi ile fırçalamak dişlere zarar veriyor Doğru diş fırçalamanın mutlaka diş etinden dişe doğru yapılmasına dikkat çekici Bahar, 'Pembeden beyaza doğru yapılması gereken bir hareket vardır. Hareket ederek 45 derecelik açı ile diş etinden dişe doğru dişlerinizi fırçalamanızdır.Diş fırçanızın mutlaka her dişinize en az 5 ila 10 darbesinin değmesi gerekir ki oradaki plağı gerekli bir şekilde ortadan kaldırabilsin. Her bir dişinize en az 5 defa darbe değecek şekilde dişlerinizi fırçaladığınızda bu 2,5 ila 3 dakikayı uzatmak ki bu fırçalama için ideal bir geçmiş.açıklamasını yaptı. Doğru bakım ile dişlerinizi uzun süre elde edebilirsiniz 'Dişlerinizi ne kadar fırçalarsanız fırçalayın hiçbir zaman fırçalama yetmez.' diyen Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, bunun nedenini de fırçanın diş aralarındaki gıda birikintilerini uzaklaştıramaması olarak açıkladı. Diş aralarındaki birikintileri temizleyebilmek için inceleme fırçaları ve diş ipi olduğuna karar verdiği Bahar sözlerini şöyle tamamladı: 'Eğer dişlerin aralarındaki mesafeleri varsa çıkarmayla temizleyebilirsiniz. Ancak dişleriniz daha sıkışıksa o zaman diş ipi kullanabilirsiniz. Kullanarak veya diş ipi kullanarak doğru bir ağız bakımı yapmış olursunuz. Bunların yanında dil kazıyıcılar veya ağız duşunu da kullanarak optimum bir hijyen sağlarsınız. Böylece uzun süre kendi dişlerinizi ağzınızda tutabilirsiniz.'

Haber Editörü

Hakan Dikmen 1

hakandikmen30@gmail.com
Yorum Ekle

Rusya Merkez Bankası politika faizini 50 baz puan düşürdü

Japonya'dan nükleer silah açıklaması

Sakarya'da şap karantinası

CGTN: Çin, Hainan Serbest Ticaret Limanı'nda ada genelinde kapılarını dış dünyaya nasıl daha fazla açıyor?

Manisa'da 4 milyon TL'lik bozulmuş kokoreçe imha!

TİMBİR heyetinden Ceza ve Tevkifevleri Genel Müdürü Yıldırım’a ziyaret

İçişleri Bakanlığı: Kocaeli'de Rus menşeli keşif ve gözetleme amaçlı İHA bulundu

ANTALYA DA SÜPER ORGANİZASYON TTB.2026.Kadir Hıdır

Tekkeköy ve Çırakman Mahalleleri İmar Planı Değişikliği Askıya Çıkarıldı

İstanbul Merkezli Vergi Kaçakçılığı ve Kara Para Operasyonu: 5 İlde Eş Zamanlı Baskın

ASELSAN'dan 410 milyon dolarlık dev ihracat anlaşması

Freni patlayan vinç 6 aracı biçti: 7 yaralı

Besni’de kasten adam öldürme suçundan aranan hükümlü yakalandı

BM: Gazze'de 1,6 milyon kişi akut gıda güvensizliği ile karşı karşıya

Türk Sağlık-Sen’den İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Şirik’e Ziyaret

İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Şirik, yerli malı haftası sergisinin açılışını yaptı

ABD, Suriye'ye yönelik Sezar yaptırımlarını yürüklükten kaldırdı

Kahta’da baz istasyonuna tepki: ‘Mahallemiz bir laboratuvar, çocuklarımız ise deney değildir’ - Videolu Haber

Adıyaman’da otomobilin çarptığı yaya 12 gün sonra hayatını kaybetti

Birliğinde fenalaşarak hayatını kaybeden Piyade Er Aydın için tören

Ailenin karşılaştığı sorunlar düzenlenen çalıştay ile masaya yatırıldı

Tayvan'da metro istasyonunda bıçaklı saldırı: 3 ölü

Hakkâri’de yasa dışı avcılığa 956 bin TL para cezası

Ağrı’da zamanla yarış, 2 yaşındaki Aras bebek uçak ambulansla İstanbul'a sevk edildi

Almanya’da Türk Eğitimine yol haritası belirlendi

AB ülkeleri Ukrayna'ya 90 milyar avro kredide anlaştı

Kocaeli'de Rus menşeli İHA bulundu!

Düzce’de 120 girişimci yatırımcılarla buluştu

EGD'nin kurucu başkanı Karagöz vefatının 23. yılında unutulmadı

Kocaeli Memur-Sen, Başkan Büyükakın'ı ağırladı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

Başsağlığı ve Taziye

U-16’DA YAŞ GRUBUNDA ŞİMDİ FİNAL ZAMANI

Avrupa'nın en gözde kış turizmi destinasyonu olan Palandöken Kayak Merkezinin 2025-2026 kış sezonu açıldı…

Bölge ve İl Müdürleri Toplantısı Gerçekleştirildi

Vali Çiftçi’den kalplere sıcak bir dokunuş

Anadolu’ya 1900 metre yükseklikten bakan şehir

Haydi gelin köyümüze geri dönelim…

Ahmet Dal’dan “Yeter artık!”

Anahtar Parti Oltu’da Saha Çalışmalarını Sürdürüyor

Vedat Kan’la 25. Gün’ de “Palandöken Belediyesi ” vardı…

"Üniversite İzleme ve Değerlendirme Genel Raporu-2025" yayımlandı

Bakan Tekin: Aldığımız her karar mutlaka bir öğretmenler odasında konuşularak alındı

Üstün yetenekli öğrenciler için atıklar çöp değil sanat malzemesi

Gazze’de yarım kalan tıp hayalleri Türkiye’de yeniden filizlendi

Milli Savunma Üniversitesi tanıtımı Bursa'da gerçekleştirildi

Hyundai Resim Yarışması'na başvurular sürüyor

ÖSYM hafta sonu üç sınav düzenleyecek

CISV Türkiye ve Karsan’dan çocuklara sürdürülebilirlik eğitimi

İzmir'de sınıf başkanının vaadi Başkan Büyükakın ile yerine geldi

Bursa Yenişehir'de ritim kursuna yoğun ilgi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 16 12 1 3 24 39
2.FENERBAHÇE A.Ş. 16 10 0 6 22 36
3.TRABZONSPOR A.Ş. 16 10 1 5 14 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 16 8 3 5 10 29
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 16 7 4 5 7 26
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 16 6 3 7 4 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 16 6 5 5 -2 23
8.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 16 5 6 5 5 20
9.KOCAELİSPOR 16 5 6 5 -3 20
10.CORENDON ALANYASPOR 16 3 4 9 -1 18
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 16 4 6 6 -3 18
12.TÜMOSAN KONYASPOR 16 4 8 4 -8 16
13.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 16 3 7 6 -7 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 16 4 9 3 -14 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 16 2 6 8 -17 14
17.İKAS EYÜPSPOR 16 3 9 4 -11 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 16 2 11 3 -16 9

YAZARLAR