Bugün, 7 Mayıs 2024 Salı
  • BIST 100

    10232,92%-0,43
  • DOLAR

    32,32% -0,06
  • EURO

    34,78% -0,05
  • GRAM ALTIN

    2411,37% 0,76
  • Ç. ALTIN

    3887,04% 0,00

Ücretsiz Fiziki Yeterlilik Kursu'nu gençler sevdi

Ücretsiz Fiziki Yeterlilik Kursu'nu gençler sevdi

SPOR 26.04.2024 08:23:01 0
Ücretsiz Fiziki Yeterlilik Kursu

Gençlerin istihdam ve kariyer yolculuğunda onlara destek olan Mersin Büyükşehir Belediyesi; Polis Meslek Eğitim Merkezi, Polis Meslek Yüksek Okulu, Milli Savunma Üniversitesi, Bekçilik, Subaylık, Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu ile Astsubay Eğitim Merkezi sınavlarına hazırlanmak isteyen gençleri, açmış olduğu fiziki yeterlilik kursları ile sınavlara hazırlıyor.

MERSİN (İGFA) - Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanlığı bünyesinde gerçekleşen ve dışarıda oldukça maliyetli olan bu kurslara gençler, Büyükşehir sayesinde ücretsiz bir şekilde erişim sağlıyor. Seyfi Alanya Spor Salonu’nda haftanın 5 günü uzman antrenörler eşliğinde sınavlara hazırlanan gençler, yoğun ve disiplinli bir tempoda çalışmalarını sürdürüyor. Uzmanlar eşliğinde kondisyonlarını ve fiziksel yeterliliklerini her geçen gün daha da geliştiren gençler, parkura çıkıp yeterliliklerini ölçmek için gün sayıyor.

Taşma: “Haftanın 5 günü yoğun bir tempoda çalışmalarımızı sürdürüyoruz”

Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi’nde Fitness ve Yüzme Antrenörü olarak görev yapan Serhat Taşma, POMEM, BESYO, MSÜ, ASEM ile bekçilik sınavlarına hazırlanmak isteyen gençler için, Büyükşehir bünyesinde fiziki yeterlilik kursu vermeye devam ettiklerini kaydetti. Seyfi Alanya Spor Salonu’nda haftanın 5 günü 12.00 ile 14.00 saatleri arasında kurs verdiklerini aktaran Taşma, “Haftanın 3 günü dijital fotosel eşliğinde, birebir sınav parkuruna uyumlu olan parkurumuzda çalışıyoruz. Haftanın 1 günü kuvvet, 1 günü de kros koşusu ve kondisyon çalışıyoruz. Şu anda POMEM başvuruları başladı. Sınavlara hazırlanmak isteyen gençlerimizi kursumuza bekleriz” dedi.

“Gençlerimizin eksik yönlerini tespit edip, çalışmalarımızı ona göre yapıyoruz”

Fiziksel yeterlilik kurslarının, dışarıda oldukça maliyetli olduğunu belirten Taşma, “Biz burada kursiyerlerimizle birebir ve özel olarak ilgileniyoruz. Onların bu süreçte hangi yönden eksik olduğunu tespit edip, ona göre çalışmalar yapıyoruz. Kondisyonları eksikse, Macit Özcan Spor Tesisi’nde kondisyon antrenmanlarına ağırlık veriyoruz. Parkurda eksiklikleri varsa haftanın 3 günü parkurda çalışıyorlar. Kuvvet eksiklikleri varsa fitness salonunda ağırlık çalışması yapıyoruz. Dışarıda bunların hepsine ayrı ayrı ücret ödemeleri gerekirken, biz bunu gençlerimize ücretsiz bir şekilde sunuyoruz” sözlerine yer verdi.

Ücretsiz kurs sayesinde gençler, hedeflerine tam odaklı bir şekilde çalışabiliyor

PMYO sınavlarına hazırlanan Berfin Sude Bensol, kursa gelmeden önce önyargılı olduğunu ama kursa geldikten sonra bu yargıyı kırdığını belirterek, “Daha önce farklı kurslara da gittim ama yetersiz gördüğüm için buraya geldim. 1,5 aylık süreçte kurs sayesinde çok fazla yol kat ettim. Sınavı kazanacağımı düşünüyorum. Ben bu kadar destekleneceğimi beklemiyordum. Sırtımda öyle bir destek var ki inancım daha da yükseliyor. Hocalarımız yapamadığımız konularda yargılamadan, tekrar tekrar, biz öğrenene kadar hareketleri gösterdikleri için daha özgüvenli ve daha motive olabiliyoruz” dedi.

POMEM sınavlarına hazırlanan Yusuf Aladağ, Büyükşehir’in sosyal medya hesaplarından kursa denk geldiğini dile getirerek, “Ben daha önce dışarıda ücretli verilen bir kursa gittim ancak çok pahalı olduğunu gördüm. Bu kursun imkanı çok ve malzeme yeterliliği de var. Buraya gelmeden önce kurs çok kalabalık olur, bizimle fazla ilgilenemezler diye düşünüp önyargılı davranmıştım, ancak geldikten sonra öyle olmadığını gördüm. Şimdi hepimiz bir aile gibi olduk. Hocalarımız her zaman bizim yanımızda” ifadelerini kullandı.

POMEM sınavlarına hazırlanan Berat Çetin ise, Büyükşehir’in açmış olduğu fiziksel yeterlilik kursunun sağladığı imkânlar sayesinde kendini çok geliştirdiğini söyleyerek, “Ben buraya geldikten sonra hocalarım sayesinde kendimi geliştirdim. Önceleri parkuru 1 dakikada bitirirken, şimdi bu süreyi 43 saniyeye kadar düşürdüm. Fitness salonunu ve tesisin diğer tüm imkanlarını kullanabiliyoruz. Ekipmanlarımız çok yeterli. Şimdi sınav gününü bekliyorum ve bana sadece kazanmak düşüyor” diye konuştu.

PMYO sınavlarına hazırlanan İlayda Mercan ise, kursun kendisi için oldukça verimli geçtiğini aktararak, “Hocalarımız çok ilgili. Biraz araştırınca, dışarıdaki özel kurs fiyatlarının çok yüksek olduğunu fark ettim. Şans eseri bu kursa denk geldim. Büyükşehir Belediyesi’nin sağladığı bu imkan bizim hedefimize ulaşmamızı sağlıyor” sözlerine yer verdi.


Manisa'da mahsuller için yeni pazarlar bulunacak

Irak'ın kuzeyine hava harekatı: 16 terörist etkisiz!

Son 21 yılda 5 bin 500 evdat yadigarı ayağa kaldırıldı

KAAN ikinci kez gökyüzünde

Bankaların net kârı 153,5 milyar lira oldu

İSKİ'den dijital dönüşüme devam

Sakarya'da Kurtköy'ün su sorununa anında çözüm

İnşaat Mühendisleri Odası’ndan Başkan Zeyrek’e ziyaret

Manisalı yüzücü Cemre, Milli Takım biletini aldı

Malatya’da karayolu trafik haftası çeşitli etkinliklerle kutlanıyor

İstanbul Bilecikliler Yardımlaşma ve Kalkındırma Derneği'nde Şahin güven tazeledi

Tour Of Sakarya başlıyor

Karabağlar'da hıdırellez coşkusu

Otokoç Otomotiv, Plug and Play ile güçlerini birleştirdi

Hıdırellez coşkusuna Başkan Zeyrek de ortak oldu

YSK, 31 Mart'ın kesin sonuçlarını açıkladı

Manisa Türk Telekom’dan Başkan Zeyrek’e ziyaret

Kılavuzluk hizmetlerine takviye geliyor

Karatede 1 altın 2 bronz madalya

MOSDER'den fuar değerlendirmesi

Kartepe'nin hızlıları belli oldu

Ukrayna Antalya Konsolosu’ndan Başkan Aras’a ziyaret

Nilüfer’in genç sultanları finale çıktı

Suriye'nin kuzeyinde 7 terörist etkisiz!

İkinci baharını yaşayan çiftin nikahını Başkan Büyükgöz kıydı

Yenişehir’de can dostlarına geçici barınma merkezi

BUÜ’den üniversite-sanayi işbirliğinde bir adım daha

Kocaeli TSM Korosu’ndan muhteşem bahar konseri

Konyalı genç judocudan gururlandıran başarı

Bursa Büyükşehir Belediyespor Kadınlar Voleybol 2. Ligi’nde

Yükleniyor

Kültür havuzuna bu kez şiir damladı…

DADAŞLAR DEPLASMANDAN PUANSIZ DÖNÜYOR

PALANDÖKEN BELEDİYE SPOR  KENDİ SAHASINDA OYNADIĞI MÜSABAKADA LİGDEN DÜŞEN KELKİT GÜCÜ SPORA ACIMADI

3 TEMMUZ STADYUMUNDA TARİHİ BİR GÜN DAHA…

Yine, yeni ve yeniden parolasıyla, Palandöken…

Başkan Uçar’dan mesai kavramsız proje çalışmaları

ETSO’DA, ‘EİT 2025 ERZURUM TURİZM BAŞKENTİ’ İSTİŞARE TOPLANTISI

Akpunar; sağı-solu bırakıp işimize bakalım

Erzurum’un Turizm Başkenti olma yolunda taşlar yerine oturmaya başladı

Orman Benim…

BUÜ’den üniversite-sanayi işbirliğinde bir adım daha

'Dayanıklı Sınıflar Hareketi Kursu' açıldı

Kocaeli'de çocuklara trafik bilinci

MEB gastronomik lezzetleri ödüllendirdi

Edirne'de Keşan TSO Akademi Bulgarca öğretiyor

Bursa'da Emir Sultanlı öğrencilerden bilimsel projeler

İpsalalı öğrencilerin 'Akıl ve Zeka' başarısı

ERÜ, Asya üniversiteleri içinde ilk 500’de

Ankara Üniversitesi ile Çukurova Üniversitesinden iş birliği

BUÜ Veteriner Fakültesi’nde 46. yıl coşkusu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 35 31 1 3 64 96
2.Fenerbahçe 35 28 1 6 58 90
3.Trabzonspor 35 18 13 4 13 58
4.İstanbul Başakşehir 35 16 12 7 10 55
5.Beşiktaş 35 16 13 6 6 54
6.Alanyaspor 35 12 10 13 3 49
7.Kasımpaşa 35 14 14 7 -6 49
8.Rizespor 35 14 14 7 -7 49
9.Sivasspor 35 12 11 12 -9 48
10.Antalyaspor 35 11 12 12 -4 45
11.Adana Demirspor 35 10 11 14 3 44
12.Samsunspor 35 11 15 9 -5 42
13.Kayserispor 35 11 13 11 -9 41
14.Ankaragücü 35 8 12 15 -3 39
15.Fatih Karagümrük 35 9 16 10 -2 37
16.Konyaspor 35 8 14 13 -14 37
17.Gazişehir Gaziantep 35 9 18 8 -15 35
18.Hatayspor 35 7 15 13 -10 34
19.Pendikspor 35 8 18 9 -31 33
20.İstanbulspor 35 4 24 7 -42 16
1.Galatasaray 35 31 1 3 64 96
2.Fenerbahçe 35 28 1 6 58 90
3.Trabzonspor 35 18 13 4 13 58
4.İstanbul Başakşehir 35 16 12 7 10 55
5.Beşiktaş 35 16 13 6 6 54
6.Alanyaspor 35 12 10 13 3 49
7.Kasımpaşa 35 14 14 7 -6 49
8.Rizespor 35 14 14 7 -7 49
9.Sivasspor 35 12 11 12 -9 48
10.Antalyaspor 35 11 12 12 -4 45
11.Adana Demirspor 35 10 11 14 3 44
12.Samsunspor 35 11 15 9 -5 42
13.Kayserispor 35 11 13 11 -9 41
14.Ankaragücü 35 8 12 15 -3 39
15.Fatih Karagümrük 35 9 16 10 -2 37
16.Konyaspor 35 8 14 13 -14 37
17.Gazişehir Gaziantep 35 9 18 8 -15 35
18.Hatayspor 35 7 15 13 -10 34
19.Pendikspor 35 8 18 9 -31 33
20.İstanbulspor 35 4 24 7 -42 16

YAZARLAR