Bugün, 9 Mayıs 2024 Perşembe
  • BIST 100

    10268,58%0,20
  • DOLAR

    32,26% 0,06
  • EURO

    34,83% 0,51
  • GRAM ALTIN

    2415,53% 0,94
  • Ç. ALTIN

    3877,27% -0,40

Temizlik takıntısı nedir?

Temizlik takıntısı olan kişiler, sürekli olarak mikroplardan veya kirli nesnelerden kaçınma ihtiyacı hissederler ve sıklıkla tekrar eden temizlik ritüellerine bağımlı hale gelirler

SAĞLIK 23.03.2024 10:22:00 0
Temizlik takıntısı nedir?

Temizlik takıntısı nedir?

Temizlik takıntısı olan kişiler, sürekli olarak mikroplardan veya kirli nesnelerden kaçınma ihtiyacı hissederler ve sıklıkla tekrar eden temizlik ritüellerine bağımlı hale gelirler.

Klinik Psikolog Burcu Amrağ, konu hakkında şu bilgileri verdi:

"Temizlik takıntısı, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) olarak da bilinen bir durumdur. Bu durumda, kişi aşırı düşkün olduğu temizlik ve hijyenle ilgili tekrarlayan düşünceler ve ritüeller yaşar.

Temiz ve düzenli kişiliğe sahip kişiler bu durumdan memnunlardır, hatta sıklıkla övünürler de. Genel ruh halleri mutludur ve yaşamlarına herhangi bir sekte vurmaz. Ama obsesif kompulsif bozukluk belirtisi olarak temizlik yapan kişiler, bir kaygı bozukluğu yaşıyor demektir ve sürekli bir kaygı halindedirler. Hayatlarını bu takıntılar yönetir ve belirtiler giderek artış gösterir. Bu kişiler yaptıkları temizliğin yeterli olduğuna kanaat getiremezler, temizlik takıntısı hayatlarına egemen olmaya başlar ve adeta bir mesai gibi saatlerce değişik ritüeller geliştirirler.

Kişi, sürekli olarak temizlik yapma ihtiyacı hisseder ve bu durumdan uzaklaşamaz. Ev veya kişisel eşyalarını aşırı sıklıkta temizlerler, kirli veya mikroplu olduğunu düşündüğü nesnelerden uzak durur veya bu nesneleri dokunmaktan kaçınır, mantıksız veya irrasyonel olduğunu bilmesine rağmen, temizlikle ilgili düşüncelerinden kurtulamaz. Temizlik yapmadığı veya yeterince temiz yapmadığı zamanlarda yoğun stres ve kaygı yaşarlar.

Temizlik takıntısı, kişinin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini olumsuz yönde etkiler. İşlevselliği azaltabilir ve kişinin normal aktiviteleri yapmasını engeller. Temizlik takıntısı olan kişiler, tekrar eden davranışlar veya ritüeller gerçekleştirirler. Örneğin, ellerini aşırı sıklıkta yıkama, nesneleri tekrar tekrar kontrol etme gibi davranışlar bu ritüeller arasında yer alır. Temizlik takıntısı, tedavi edilebilir bir durumdur. Kognitif davranışçı terapi (KDT) ve ilaç tedavisi, temizlik takıntısını yönetmek için etkili yaklaşımlardır. Tedavi sürecinde, kişi obsesyonlarını ve kompulsif davranışlarını anlamak ve kontrol etmek için çeşitli stratejiler öğrenir. Ayrıca, stres yönetimi teknikleri ve gevşeme egzersizleri gibi destekleyici yöntemler de kullanılır." 


ÖĞRENCİLERİ BİLİMLE BULUŞTURAN "BİLİM HER YERDE FEN LİSELERİ ÖĞRENCİ KONGRESİ" DÜZENLENDİ.

AKYA'nın seri üretimine geçildi

Düzce'de hakimiyeti kaybederek yoldan çıktı! 3 yaralı

Poyrazın Kızları play-off serisinde öne geçti

Süper Loto talihlisi çekini aldı

İletişim: Kısıtlamalarda geri çekme yok!

Eğitim Gücü-Sen Bursa da şiddete 'dur' dedi

Kaymakam Atilla Kantay’dan Başkan Ferdi Zeyrek’e ziyaret

Bursaspor yönetiminden Başkan Özdemir’e ziyaret

Bingöl’de jeotermal enerji potansiyeli görüşüldü

Başkan Aydın: “Bursaspor eski günlerine kavuşacak”

MOTAŞ gece seferlerinin ilkini gerçekleştirdi

Cavit Çağlar’dan Başkan Şadi Özdemir’e ziyaret

Bursa'nın turizm yol haritası nasıl şekillenecek?

Tek kelimeyle burçlar! Onları en iyi tanımlayan özellikler

Dört Çarpı Dört sergisi Mardin'de açıldı

Düzce'de ticari taksi tarifesine zam geldi

Doç. Dr. Filiz Eryılmaz açıkladı: Küçük yatırımcı ne yapmalı?

Osmangazi’de metruk bina mesaisi    

Başkan Zeyrek: "Hata yapan bensem, benim de yanlışlarımı yazın"

Tank avcısı OMTAS Kara Kuvvetleri'nin envanterinde

Bursa'da Dünya Çölyak Günü etkinliği gerçekleştirildi

İmamoğlu’ndan Güzel’e tebrik ziyareti

İzmit'te sağlıklı yaşam yürüyüşü

Fen İşleri ekiplerinden hummalı çalışma

Nilüfer'in fide kampanyasına yoğun ilgi

Bakan Koca: Onaylı randevu dönemi hizmeti kolaylaştıracak

İzmit Belediyesi Meclis üyesi Erdem Arcan'dan yerinde inceleme

Malatya Büyükşehir'den sosyal belediyecilik örneği

Başkan Bozbey: “Bursaspor’u ayağa kaldırmalıyız”

Yükleniyor

Magazinsel şov artı basın eşittir domates…

Gelin hep beraber Erzurum'u "Uzak Şehir” olmaktan çıkaralım

Önce insan olmak, insan olmayı bilmek!

Gündeme Dair Meseleler

ERZURUM SPOR FK EYÜP SPOR İLE İSTANBUL'DA KARŞILAŞACAK

ERZURUM BEYAZŞEHİR SPOR KULÜBÜNDEN FUTBOL İL TEMSİLCİSİ FERİT KARAKOCA ' YA ZİYARET

SERKANDAŞ SİGORTA U-15 YAŞ GRUBU PLAY-OFF YARI FİNAL MÜSABAKALARI BAŞLIYOR

Valimiz Sayın Mustafa Çiftçi’nin “Vakıf Haftası” Mesajı

Palandöken’in çok özel ziyaretçileri vardı

Biz çoktan başladık…

Bursa'da Dünya Çölyak Günü etkinliği gerçekleştirildi

Vali Tuncay Akkoyun: “Anadolu'nun gençleri uçak tasarlıyor”

BUÜ’de Hıdırellez coşkusu

BUÜ’nün üniversite-sanayi işbirliği yelpazesi genişliyor

5Ü1K Konya Üniversiteleri Kariyer Fuarı 24 başladı

Bursa'da özel öğretimde bakanlık ve sektör iş birliği

BTÜ-SEM’de yeni dönem eğitim kayıtları devam ediyor

Bakan Tekin özel okul temsilcileriyle buluştu

Kayseri Model Fabrika genç mühendislere eğitim verecek

Kandilli Rasathanesi müdürlüğüne Nurcan Meral Özel getirildi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 35 31 1 3 64 96
2.Fenerbahçe 35 28 1 6 58 90
3.Trabzonspor 35 18 13 4 13 58
4.İstanbul Başakşehir 35 16 12 7 10 55
5.Beşiktaş 35 16 13 6 6 54
6.Alanyaspor 35 12 10 13 3 49
7.Kasımpaşa 35 14 14 7 -6 49
8.Rizespor 35 14 14 7 -7 49
9.Sivasspor 35 12 11 12 -9 48
10.Antalyaspor 35 11 12 12 -4 45
11.Adana Demirspor 35 10 11 14 3 44
12.Samsunspor 35 11 15 9 -5 42
13.Kayserispor 35 11 13 11 -9 41
14.Ankaragücü 35 8 12 15 -3 39
15.Fatih Karagümrük 35 9 16 10 -2 37
16.Konyaspor 35 8 14 13 -14 37
17.Gazişehir Gaziantep 35 9 18 8 -15 35
18.Hatayspor 35 7 15 13 -10 34
19.Pendikspor 35 8 18 9 -31 33
20.İstanbulspor 35 4 24 7 -42 16

YAZARLAR