Bugün, 25 Aralık 2025 Perşembe
  • BIST 100

    14227,10%0,41
  • DOLAR

    42,83% 0,03
  • EURO

    50,49% -0,06
  • GRAM ALTIN

    6168,79% -0,38
  • Ç. ALTIN

    10014,28% 0,39

Sinirlenen çocuğu sakinleştirmenin yolları

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, çocukların sinirlenme durumlarıyla başa çıkma konusunda ailelere önemli bilgiler verdi.

GENEL 22.01.2025 16:21:55 0
Sinirlenen çocuğu sakinleştirmenin yolları

Çocuklarda görülen sinirlenme, doğuştan gelen bir yatkınlık olabileceği gibi çevresel faktörlerin etkisiyle de gelişebilir. Özellikle öfke nöbetleri ve hırçın davranışlar, birçok çocuğun geçici olarak yaşadığı durumlar arasında yer alır.

Çocuğun sinirlenme sebeplerini anlamak önemli

Sinirlenen bir çocuğun davranışlarına tepki vermeden önce, anne ve babanın öncelikle çocuğun neye, neden ve nasıl sinirlendiğini anlaması gerekir. Bu süreçte ebeveynlerin tutumu oldukça kritiktir. Çocuğunuz öfke nöbetleri geçiriyor, kendini yerden yere atıyor ya da sizi kendinden uzaklaştırmaya çalışıyorsa, bu durum çocuğun sakinleşmeye ihtiyaç duyduğunu gösterir.

Ebeveynin sakinliği anahtar rol oynar

Bir çocuk sinirlendiğinde, ebeveynlerin öncelikle kendi sakinliğini koruması gerekir. Çocuğun öfkesine karşılık öfkeyle tepki vermek hem ebeveynin duygusal kontrolünü zorlaştırır hem de çocuğun davranışlarını model alarak daha saldırgan bir tutum sergilemesine yol açabilir.

Uzman Yahşi, çocukların ön beyinlerinin yeterince olgunlaşmamış olduğunu ve bu nedenle duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını belirtiyor. Çocukların düşünce sisteminden çok duygu sistemiyle hareket ettiğini vurgulayan Yahşi, ebeveynlerin görevinin çocuklarına öfke kontrolünü öğretmek olduğunu ifade ediyor.

Sinirlenen çocuğu sakinleştirmek için öneriler

  1. Kendi Duygularınızı Kontrol Edin: Çocuğunuzun öfkesine karşılık vermeden önce derin bir nefes alarak sakinleşmeye çalışın.
  2. Duygularını Anlamaya Çalışın: Çocuğunuzun neden sinirlendiğini anlamak için ona sakin bir şekilde yaklaşın ve konuşmaya çalışın.
  3. Model Olun: Çocuğunuzun davranışlarını şekillendiren en önemli etkenlerden biri sizsiniz. Sakin ve kontrollü bir duruş sergileyerek ona örnek olun.
  4. Alternatif Yöntemler Öğretin: Öfkesini ifade etmesi için konuşma, resim yapma veya oyun oynama gibi yöntemler sunun.
  5. Sabırlı Olun: Çocuğunuzun öfke kontrolünü öğrenmesi zaman alabilir. Bu süreçte ona destek olun ve sabırlı davranın.

Çocukların öfkesini kontrol edebilmesi hem onların hem de ailenin duygusal sağlığı için önemlidir. Bu nedenle, ebeveynlerin sakin ve bilinçli bir tutum sergilemesi büyük bir fark yaratabilir. (İLKHA)

Yorum Ekle

Motosikletle trafiği tehlikeye atan sürücüye 46 bin lirayı aşan ceza

İran, 4 milyon litre kaçak yakıt taşıyan gemiye el koydu

Yemen'deki savaşan taraflar, ceset takası konusunda anlaştı

Bakan Tekin KKTC'li mevkidaşı Çavuşoğlu ile bir araya geldi

"Türkiye Eğitim Teknolojileri Zirvesi 2025" eğitim bakanları oturumu özet raporu yayımlandı

Malatya'da ruhsatsız silah operasyonu: 1 gözaltı

Nijerya'da camide patlama: 7 ölü

TERME TİCARET VE SANAYİ ODASI’NDAN ANKARA’DA STRATEJİK TEMAS EKONOMİ POLİTİKALARI MASAYA YATIRILDI, TERME’NİN VİZYONU GÜÇLÜ ŞEKİLDE TEMSİL EDİLDİ

"İslam Düşmanlığına Karşı Sessiz Direniş" Siirt’te özel gösterimle izleyiciyle buluştu

Cumhurbaşkanı Erdoğan Libya Başkanlık Konseyi Başkanı el-Menfi ile görüştü

Tartışmalı İddialar Gölgesinde Bir Görüşme

Berlin Büyükelçisi Gökhan Turan, MedyaBerlin Genel Yayın Yönetmeni Mustafa Ekşi’yi kabul etti

Güçlü bir lider

"Dijital Dünyada Çocuk Hakları Sözleşmesi"ne yönelik 81 ilde farkındalık çalışmaları yürütülüyor

Türkiye Barolar Birliği: Saran’ın gözaltı işlemi hukuka aykırıdır

"Zəfərlərə Doğru"

11. Yargı Paketi kabul edildi

Üniversite hocaları Bilim Kafe’de anlattı: Gıda güvenliği mutfaktan önce başlıyor

Bursa’da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Fenerbahçe Başkanı Saran gözaltına alındı

HAMAS'tan işgalin suçlamalarına yanıt

Bakan Tunç: 11. yargı paketiyle adalette yeni dönem

Milli Dayanışma Komisyonu'nun görev süresi 2 ay daha uzadı

SON DAKİKA | Fenerbahçe’den Sadettin Saran açıklaması

HÜDA PAR’ın Meclis’e sunduğu raporun detayları belli oldu: Kalıcı barış ve adalet için atılması gereken 15 adım!

Sudan Egemenlik Konseyi Başkanı El Burhan Türkiye’yi ziyaret edecek

Kocaeli Büyükşehir’den oyun gruplarına bakım

ÇOMÜ'lü akademisyen Kazakistan’da Türk tarihini aydınlatan yazıt keşfi

Fenerbahçe Başkanı Sadettin Saran gözaltına alındı

Delhi'deki hava kirliliği, Hindistan yönetimini endişelendiriyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

Vedat Kan’la 25. Gün’ de “Emeğin adı ” vardı…

ERZURUMSPOR GENÇLERİYLE DİRENDİ VE UMUT VERDİ...

Ahmet Dal’dan Tribünlere Net Mesaj: “Bu Takım Zirve İçin Oynuyor!”

Kaldırın şu taşı bakalım altından ne çıkacak?

TYB Erzurum Şubesinden “aykırı güzel ağabey” için vefa sohbeti

SERKANDAŞ SİGORTA ERZURUM BÜYÜKLER AMATÖR KÜME'DE 4. HAFTA TAMAMLANDI

SAHADA İNANÇ KENARDA EMEK

ASKON Erzurum’da Güvenin ve Üretimin Adresi Oluyor

PENALTILARDA GELEN ŞAMPİYONLUK

ERZURUMSPOR FK ALTYAPISI SAHNEDE: 7 GOL, 2 GALİBİYET

Bakan Tekin KKTC'li mevkidaşı Çavuşoğlu ile bir araya geldi

"Türkiye Eğitim Teknolojileri Zirvesi 2025" eğitim bakanları oturumu özet raporu yayımlandı

Üniversite hocaları Bilim Kafe’de anlattı: Gıda güvenliği mutfaktan önce başlıyor

Bakan Tekin, KKTC'li mevkidaşını ağırladı

Sıfır atık yarışmasında Bursa birincisi olan okula "Çevre Beratı" ödülü

Türkiye'ye uluslararası 272 madalya gururu

Sakarya’da Gençlere İklim Değişikliği ve Sıfır Atık Bilinci Aşılanıyor

Sakarya'da gençlere iklim ve sıfır atık bilinci

DUS 2. dönem ek yerleştirme tercih süreci başladı

İzmit Çınar Akademi’de velilerle eğitim buluşması

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 17 13 1 3 27 42
2.FENERBAHÇE A.Ş. 17 11 0 6 25 39
3.TRABZONSPOR A.Ş. 17 10 2 5 13 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 17 9 3 5 12 32
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 17 8 4 5 8 29
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 17 6 4 7 2 25
7.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 17 6 6 5 9 23
8.KOCAELİSPOR 17 6 6 5 -2 23
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 17 6 6 5 -6 23
10.CORENDON ALANYASPOR 17 4 4 9 1 21
11.GENÇLERBİRLİĞİ 17 5 9 3 -3 18
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 17 4 7 6 -4 18
13.TÜMOSAN KONYASPOR 17 4 8 5 -8 17
14.KASIMPAŞA A.Ş. 17 3 8 6 -10 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 17 4 10 3 -15 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 17 2 6 9 -17 15
17.İKAS EYÜPSPOR 17 3 10 4 -14 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 17 2 12 3 -18 9

YAZARLAR