Bugün, 25 Aralık 2025 Perşembe
  • BIST 100

    14227,10%0,41
  • DOLAR

    42,83% 0,03
  • EURO

    50,49% -0,06
  • GRAM ALTIN

    6168,79% -0,38
  • Ç. ALTIN

    10014,28% 0,39

Prof. Dr. Tekin: Yetersiz su tüketimi böbrek taşına yol açabiliyor

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Tekin, Türkiye’nin “Taş kuşağı” ülkeleri arasında yer aldığını belirterek, “Uzun süreli sıcak havalarda vücutta artan sıvı kaybına ek olarak yeterince su içilmemesi ve aşırı tuz tüketimi gibi bazı hatalı beslenme alışkanlıkla

GENEL 24.12.2025 11:07:42 0
Prof. Dr. Tekin: Yetersiz su tüketimi böbrek taşına yol açabiliyor

Türkiye'de her yıl yaklaşık 1 milyon kişiye böbrek taşı tanısı konulduğuna işaret eden Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Tekin, “Genellikle 30-50 yaş arasındaki bireyleri etkileyen böbrek taşları çok şiddetli yan ağrısına neden olmalarının yanı sıra tedavide gecikildiğinde idrar yolu enfeksiyonu, böbrekte şişme ve böbrek fonksiyon kaybı gibi ciddi sorunlara yol açabilmektedir” diye konuştu. Tekin, bu noktada böbrek taşlarında erken tanı ve tedavinin önemine dikkat çekerek, çok önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.  

“Görülme sıklığı giderek artıyor”

Yetersiz sıvı alımı, aşırı tuz tüketilmesi ve hayvansal proteinden zengin beslenme gibi beslenme hataları, obezite, metabolik sendrom, aile öyküsü, bazı metabolik hastalıklar (hiperkalsiüri, hiperoksalüri, vb), bazı ilaçlar (vitamin D, kalsiyum takviyeleri, vb) ile idrar yolu enfeksiyonları, en önemli faktörleri oluşturuyor. İdrarda taş oluşumunu önleyen sitrat gibi maddelerin yetersiz olması da süreci hızlandırıyor. Tekin, son yıllarda böbrek taşının görülme sıklığında artış gözlendiğine işaret ederek, “Bu artışın sebepleri arasında iklim değişikliğiyle birlikte sıcaklık artışı, obezite ve hareketsiz bir yaşam tarzı yer almaktadır. Benzer nedenlere bağlı olarak böbrek taşı görülme yaşında da bir düşüş söz konusudur” bilgisini verdi.

“Kışın yetersiz su tüketimi riski artırıyor”

Kış aylarında böbrek taşlarının oluşum riskinin arttığını vurgulayan Ali Tekin, bunun en önemli sebebinin ise soğuk havalarda susuzluk hissinin azalması nedeniyle yetersiz su tüketimi olduğunu söyledi. Susuzluğun idrarda bulunan minerallerin yoğunlaşmalarına ve çökerek kristal oluşumuna neden olduklarını aktaran Tekin, “Bu kristaller zamanla birikerek taş halini almaktadır. Dolayısıyla, kış aylarında böbrek taşı oluşumunu önlemek için günde ortalama 2 – 2.5 litre su içilmesi çok önemlidir. Ayrıca, düzenli olarak fiziksel egzersiz yapılması, aşırı tuzlu, şekerli ve fast food ağırlıklı gıdaların tüketiminden ise kaçınılması gerekmektedir” ifadelerini kullandı.

“En yaygın belirtisi çok şiddetli yan ağrısı”

Tekin, böbreklerde oluşan taşların özellikle üreter adı verilen ve böbrek ile mesane arasında yer alan kanala düştüklerinde en sık “renal kolik” denilen çok şiddetli yan ağrısına yol açtıklarının altını çizdi. Tekin, şiddetli ağrıya “İdrardan kan gelmesi, sık sık idrara çıkma, idrarı tam boşaltamama hissi, sürekli idrar varmış hissi, idrar yolunda yanma, bulantı ve kusma” gibi belirtilerin de eşlik edebildiğini belirtti.

 “Önlemek tedaviden çok daha kolay”

Teknolojik gelişmeler sayesinde böbrek taşı tedavisi büyük ilerleme kaydetse de önleyici tedbirler alınmazsa hastaların hemen hemen yarısında 5-10 yıl içerisinde tekrar taş gelişimi kaçınılmaz oluyor. Tekin, aslında hastaların çoğunda böbrek taşlarının düzeltilebilir sebeplerden kaynaklandığını hatırlatarak “Sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla böbrek taşı oluşumunu önlemek her zaman tedavi etmekten daha kolaydır” dedi. (İLKHA)

Yorum Ekle

Bu hafta 7 film vizyona giriyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Gazze’de milyonlar hayata tutunmaya çalışıyor

Umut Kervanı Van’da Regaib Kandili vesilesiyle onlarca aileyi sevindirdi

Deprem sonrası konut teslimleri mobilya sektörünü canlandırdı

Kahramanmaraş Umut Kervanı kandil dolaysıyla gıda dağıtımı gerçekleştirdi

Sakarya'da toplu taşımada hijyen üst seviyede

Muğla Büyükşehir gönüllü itfaiyeciler yetiştiriyor

Ortalama işgücü maliyeti 45 bin 777 TL oldu... En yüksek maliyet finans ve sigorta sektöründe

Burun tıkanıklığı neden gece saatlerinde artıyor?

'Çocuklar Gülsün Diye' Derneği’nden Adıyaman’a 2 derslikli Anaokulu

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Dayanışmaya ve kardeşliğe daha fazla ihtiyacımız var

Kocaeli Çayırova'da 'Sene-i Devriye'lerle geçmişler yad ediliyor

İsabeyli anlattı Başkan Tetik dinledi

Bursa’da Akıllı Şehirler Masaya Yatırıldı

TOFAŞ Evinde Galibiyet Hedefliyor

Yerelden Kalkınma İçin Antalya’da Sulama Desteği

Manisa Büyükşehir’den Kırsala Ücretsiz İnternet Desteği

Büyükşehir Gönen’de Traktör Güvenliğini Artırdı

Mersin Büyükşehir, TS ISO 10002 ile Memnuniyeti Belgeledi

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Yurt içinde ve dışında vatandaşlarımızı sahipsiz bırakmayız

Adalet Bakanı Tunç: 11. Yargı Paketi kapsamındaki işlemler başlatıldı

Cezayir Parlamentosu Fransız sömürgeciliğini suç sayan yasayı onayladı

15 Yıllık Çile Sona Erdi: Esnafın Yolunu Tutdere Tamamladı

Konya'da LİMA'lı gençler 'milli teknoloji' ile geleceğe hazırlanıyor

Bursalı gençlerin eğitim desteği hesaplarda

Keçiören’de Kadın Emeği Yeni Yıl Pazarı Ziyarete Açıldı

Dijital Hizmet Vergisi Oranlarında Düşüş

Ankara’da Trafiği Rahatlatacak Yeni Düzenleme

Hizmet ve Perakende Sektörlerinde Güven Arttı

Dijital Kullanımda Türkiye Öne Çıkıyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

Dua etmek için bahanemiz olsun işte…

TYB den Rektör Hacımüftüoğlu’na teşekkür…

REGAİP KANDİLİ EMEKÇİYE UMUT OLSUN...

Vedat Kan’la 25. Gün’ de “Emeğin adı ” vardı…

ERZURUMSPOR GENÇLERİYLE DİRENDİ VE UMUT VERDİ...

Ahmet Dal’dan Tribünlere Net Mesaj: “Bu Takım Zirve İçin Oynuyor!”

Kaldırın şu taşı bakalım altından ne çıkacak?

TYB Erzurum Şubesinden “aykırı güzel ağabey” için vefa sohbeti

SERKANDAŞ SİGORTA ERZURUM BÜYÜKLER AMATÖR KÜME'DE 4. HAFTA TAMAMLANDI

SAHADA İNANÇ KENARDA EMEK

Muğla Büyükşehir gönüllü itfaiyeciler yetiştiriyor

Bursalı gençlerin eğitim desteği hesaplarda

Türkiye ile Kuzey Makedonya arasında eğitim iş birliği

Kocaeli Çayırova’da kitap kahvelere 91 bin ziyaret

Kocaeli’de Afet Bilinci Animasyonla Öğreniliyor

Kayseri Üniversitesi Aşçılık Bölümü Öğrencileri Önlük Töreniyle Mesleğe Adım Attı

İzmir’de Dijital Sanat ve Yapay Zekâ Masterclass’ı

Afet bilinci Kocaeli'de animasyonla anlatılıyor

İzmir’de yapay zekâ ve dijital sanat buluşması

KAYÜ Aşçılık öğrencileri önlüklerini giydi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 17 13 1 3 27 42
2.FENERBAHÇE A.Ş. 17 11 0 6 25 39
3.TRABZONSPOR A.Ş. 17 10 2 5 13 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 17 9 3 5 12 32
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 17 8 4 5 8 29
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 17 6 4 7 2 25
7.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 17 6 6 5 9 23
8.KOCAELİSPOR 17 6 6 5 -2 23
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 17 6 6 5 -6 23
10.CORENDON ALANYASPOR 17 4 4 9 1 21
11.GENÇLERBİRLİĞİ 17 5 9 3 -3 18
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 17 4 7 6 -4 18
13.TÜMOSAN KONYASPOR 17 4 8 5 -8 17
14.KASIMPAŞA A.Ş. 17 3 8 6 -10 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 17 4 10 3 -15 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 17 2 6 9 -17 15
17.İKAS EYÜPSPOR 17 3 10 4 -14 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 17 2 12 3 -18 9

YAZARLAR