Bugün, 27 Temmuz 2024 Cumartesi
  • BIST 100

    10891,42%0,18
  • DOLAR

    32,90% -0,11
  • EURO

    35,71% -0,26
  • GRAM ALTIN

    2529,11% 0,87
  • Ç. ALTIN

    4106,83% 0,55

Son Dakika

Jandarma Keşan'da trafik bilinci oluşturuyor
İstanbul Maratonu'nda avantaj zamanı
Kayseri Talas'ın yaz kursu başladı
Edirne'de kaçakçılara darbe

Horlama bir hastalık mı?

Horlama bir hastalık mı?

SAĞLIK 13.03.2023 09:10:50 0
Horlama bir hastalık mı?

Horlama sosyal bir sorun gibi gözükse de insan durumlarında da önemli derecede rakip oluyor, tedavi edilmediği takdirde yaşam süresinde ciddi kayıplara neden oluyor.

Kulak Burun ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op. Bahadır Baykal konu ile ilgili bilgileri verdi. Horlama, solunum sırasında havanın herhangi bir nedenle daralmış olan yutak ve geniz sakinlerinden kaçış ve çevredeki yumuşak dokuları titreştirmesiyle ortaya çıkan sürekli sestir. Kadınlarda yağlanma daha çok kalça bölgesinde, erkeklerde ise boyun ve karın içidir. Dolayısıyla bu durum erkeklerde horlamaya meyli artar. Tabi kadınların kas yapısındaki hücrelerde horlama da kadınlar için avantaj teşkil ediyor. Horlama bir hastalık organı nasıl tedavi edilebilir? Uykuda nefes almanın olmadığı horlama kişiye herhangi bir zarar vermez. Eğer horlamayla birlikte uykusuzluk, güneş sarkan sersemlik hissi, tüketimi, maliyet yükü gibi şikayetler varsa bir hastalık olarak görülmelidir. Basit horlamanın tedavisi nedene yöneliktir. Kilo verme, sigara ve alkolü bırakma, egzersiz ve yüksek yastıkla yatma gibi basit önlemler başlangıçta denenebilir. Ama burun organları ya da Yumuşak damak-dil kökünden ayrı bir sorun varsa bunu mutlaka ayrı olarak ele almak ve tedavi etmek gerekir. Uyku apnesi nedir? Hangi yaş erkeklerde daha sık görülüyor? Genç erkeklerde görülüyor mü? Uyku Apnesi uykuda nefes almak demektir. Nefes durmaları gece boyunca sık olarak tekrarlayabilir. Genç erkeklerde yüzde 4 oranında görülürken bu oran 60 yaşından sonra erkeklerde yüzde 28'lere ulaşır. Kısa kilolu, şişman-göbekli, kısa boyunlu erkekler risk altındadır. Özellikle büyük dil, yüksek sert damak, sarkık Yumuşak damak, uzun küçük dil, küçük ve geride çene yapısı, büyük bademcikler, burun etleri gibi sorunlarda zemin hazırlar. Horlama ve uyku apnesinin (bir de hipoapne var galiba değil mi?) eşinin eşinine nasıl olumsuz etkileri olur? Uyku Kalitesi bozuktur. Kişi sabah hiçbir şekilde dinlenmemiş kalkamaz. Kendini yorgun ve halsiz hastalıkları. Gün içinde fırsat bulduğuça uyuklamalar vardır. Sabah ağız kuruluğu ve başağrısı,sinirlilik, yeti güçlüğü, unutkanlık, gece terlemeleri ve cinsel istekte azalma, (erkekte) iktidarsızlık kontrolünden bazılarıdır. Dışında hayati organlara (kalp-beyin gibi) daha az oksijen gitmesine bağlı olarak kriz kalp ve özellikle gece hiçbir zaman inme (felç) riski artıyor. Ayrıca uykudaki nefes durmaları sırasında veya sonunda kalp atımında duranlıklar hatta ilerlemiş olgularda kısa sureli durmalar nabız hızı ve kan basıncında yükselmeler olabilir. Uyku apnesi muayenesi nasıl yapılır? Uyku laboratuvarını herkese tavsiye eder misiniz? Eğer uyku apnesinden şüpheleniliyorsa tanımanın kesinleştirilmesi ve tahmini sonucunun belirlenmesi için uyku testi kitapları. Uyku laboratuvarında tüm gece uyku inceleme yapılmalı ve birçok parametre kaydedilerek değerlendirilmelidir. Uyku laboratuvarında neler yapılıyor? Adım adım anlatıyor musunuz? Uyku laboratuvarında bir arada ne zaman kullanım ne zaman uykuda olduğu, uykunun hangi ortasında bulunduğu ve bunların gece kullanım oranları belirleniyor. Bunun için elektroensefalografi, göz hareketleri, ayrıca çene ve bölümden kas organları kayıtları; Solunum olaylarının belirlenebilmesi için ağız-burun solunumu, göğüs ve karnın solunum hareketleri, kan parsiyel oksijen basıncı, kalp atımı gibi birçok parametre, baş ve hayvanların içerdiği elektrod, kemer ve diğer sensörlerle kaydediliyor. Uyku apnesi nasıl tedavi edilir? Kullanıcı kişisel sosyal ortamı kontrol altına alınmalı sigara ve alkol gibi, kilo verme ve egzersiz yapılmalı. Uygun alana CPAP denilen pozitif mesajlar hava maskesi Kullanılabilir. Ayrıca ağız içi aparatlar da bazen faydalı olur. CPAP ile ağız içinde sürekli bir pozitif basınçıp dokuların hareketi önlenir ancak hastalar bu cihaza uyumları oldukça sıkıntılı oluyor. Cerrahi tedavi ne zaman önerilir? Tedavide neler yapılır, sonuçları nasıldır? Cerrahi son başarı doğru hastalarda doğru ameliyatı yaptığınız zaman vardır. burun eğer da ileri düzeyde tıkanıklık varsa; Burun eğriliği ve burun eti bezi ameliyatla düzeltilmelidir. Dil kabağı ve Yumuşak damak sorunu olanlar da daha dikkatli bir yaklaşım gerekir. Cerrahi cerrahi arasında en sık uygulanan UPPP ameliyatıdır (uvulo-palato-farengo-plasti). Bu ameliyat ile bademcikler, küçük dil fazla ve yumuşak damak başta olmak üzere üst solunum yolundaki yumuşak dokuluklarını azaltmayı ve dokuları gerginleştirmeyi amaçlıyoruz. Bu yöntem her zaman kesin sonuç vermeyebilir, yıllar sonra horlama ve apne ortaya çıkabilir. Bu nedenle seçili hale getirilmesi uygundur. Sonraları yanı sıra dili gözlemlemek alma, dil kabağına radyofrekans uygulaması ve çene ilerleme operasyonları da uygun yere yerleştirilir. Kişinin uyku apnesine karşı alacağı kişisel önlemler, yapacakları egzersizler var mı? Kullanıcı kişisel sosyal çevreyi kontrol altına alınmalı, sigara ve alkol kesinlikle yapılmalı. Gece hafif donanım yenilmeli, un ve şekerden uzak durmalı, eğer obezite varsa kilo verilmeli. Düzenli olarak yürüyüş, yüzme ve egzersiz yapılmalı. Uyku apnesi tedavi edilmezse ne olur? Uyku apnesi olan bir kişi de kandaki oksijen miktarı normale göre azalmıştır. Zaten uykusuzluk ve ömür boyu ömür boyu olumsuz etkiler. Bunun dışında kalp-dolaşım sistemi ve beyinle ilgili hayati önem taşıyan bir yere temiz kan gitmez. Bu da kalp krizinden, ani felce, doğumdan cinsel fonksiyon bozukluğuna hatta obeziteye kadar pek çok hamileliği tetikler. Bu nedenle, eğer varsa uyku apnesi verilmesinin gecikmeden getirilmesi ve mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir!

Haber Editörü

Hakan Dikmen 1

hakandikmen30@gmail.com
Lara sahilinde kamusal alanları işgal eden karavanlar tahliye edildi
Savunma Bakanlığı'ndan Ermenistan'a UYARI: Üç başkentten TEHDİT!
ABD'nin "Kafkas Genel Valisi" Neden Bakü'ye Gelmedi?
ABD bankası, Rusya ve Ukrayna ile ilgili yaptırımların ihlali nedeniyle 7,5 milyon dolar ödemeyi kabul etti
FBI, Trump'ın kurşun yarasını doğruladı
Modi, Ukrayna ihtilafının çözümünde arabuluculuk teklif edebilir
Paris'teki Olimpiyat Oyunları açıldı
Hamas ve El Fetih, Çin'de anlaşmaya vardı
Uluslararası Af Örgütü Çin’i kınadı
Uygur evlerine gelen misafirleri raporlamak zorunda!
Başkan Şahbaz TDT Macaristan Direktörü Büyükelçi Vásáry'i Ziyaret etti
İmam Hamanei: ABD’li Akademisyenlerin Filistin'e Verdiği Destek Eşsizdir
Sıfır asker yaklaşımını asla kabul etmeyiz
Aşure tatlılığında birliktelik
Yaşanabilecek bir SEL e dikkat!

Jandarma Keşan'da trafik bilinci oluşturuyor

İstanbul Maratonu'nda avantaj zamanı

Kayseri Talas'ın yaz kursu başladı

Edirne'de kaçakçılara darbe

Gümüşlük’te Festival Rüzgarları Esti: Caroline Sageman Chopin’le Büyüledi

Ege’de avlanan balıkçı gemilerinin denetimleri İzmir’de yapıldı

Türkiye ve Hollanda’nın 100 yıllık dostluğu başkentte kutlandı

Türkiye ve yurtdışında faaliyet gösteren, IBM'in Platinium iş ortağı VBT Yazılım A.Ş., Kamu Aydınlatma Platformu'na (KAP) yeni bir iş ilişkisini duyurdu

Lara sahilinde kamusal alanları işgal eden karavanlar tahliye edildi

KAYMEK'ten üniversite adaylarına tercih desteği

Arteche Türkiye’de toplu iş sözleşmesi imzalandı

Midyat Belediyesi’nden YKS tercih danışmanlığı hizmeti

Keşanspor Kongresi 29 Temmuz’da yapılacak

Kocaeli Büyükşehir Konservatuvarı’ndan Tanıtım ve Rehberlik programı

Kayseri Hacılar mozzarella peyniri üretecek

Kayseri Kocasinan'da Dragon Festivali heyecanı

İBB’den ekran bağımlılığıyla mücadele

Muratpaşa’dan aşure ikramı

Kartepe Kent Meydanı Camii’nde hummalı çalışma  

CHP Genel Başkan Yardımcısı Ensar Aytekin Başkan Hürriyet’i ziyaret etti

Mustafa Palancıoğlu Melikgazi'deki kursiyerlerle buluştu

DOSABSİAD Başkanı Çevikel: “HIT-30 Programı kilit rol oynayacak”

Gönül Köprüsü Anneleri ile ERMED’den anlamlı ikram,,

Asfalt çalışmaları devam ediyor

Kayseri protokolünden aşure dağıtımı

Şehit Arslan Kulaksız anıldı

Başkan Arı’dan kuran kursu ziyareti

Özgür Özel: "Nilüfer partimizin yüz akı belediyelerinden"

TÜRFAD Kayseri'den Büyükkılıç'a plaket

Kocaeli Büyükşehir İtfaiyesi eğitimde hız kesmiyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

Aşure tatlılığında birliktelik

Yaşanabilecek bir SEL e dikkat!

Erzurum'un bir değeri daha hayatını kaybetti

Erzurum’un Siyah İncisi OLTU 2…

Sekmen emeklilere verdiği sözlerini yerine getirmeye başladı

Muharrem Ayının bereketi Taşmağazalarını tatlandırdı

OLTU’nun ucubesi…

Erzurum’un Siyah İncisi OLTU 1…

Aziziye Tabyaları’nın İhmale Kurban Edilmesine İzin Vermeyeceğiz!

Erzurum’un Siyah İncisi Oltu…

Midyat Belediyesi’nden YKS tercih danışmanlığı hizmeti

Sivas'ta Braille alfabesiyle Kur'an okumayı öğrendiler

LİMA, üniversite adaylarına YKS tercih danışmanlığı hizmeti veriyor

YKS tercih süreci başladı: Uzmanlardan öğrencilere 5 altın kural

KAPEM’de açılacak hızlandırılmış yaz kursları için kayıtlar başlıyor

KARBEM’den LGS’de yüzde 99’luk başarı

Bilim Konya'da eğlenceli 'yaz'

BTÜ Orman Fakültesi’nden TÜBİTAK başarısı

Bakan Tekin'den Gazzeli çocuklara ziyaret

Gölcük Belediyesi üniversite tercihleri için öğrencilerin yanında

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 38 33 2 3 66 102
2.Fenerbahçe 38 31 1 6 68 99
3.Trabzonspor 38 21 13 4 19 67
4.İstanbul Başakşehir 38 18 13 7 14 61
5.Kasımpaşa 38 16 14 8 -3 56
6.Beşiktaş 38 16 14 8 5 56
7.Sivasspor 38 14 12 12 -7 54
8.Alanyaspor 38 12 10 16 3 52
9.Rizespor 38 14 16 8 -10 50
10.Antalyaspor 38 12 13 13 -5 49
11.Gazişehir Gaziantep 38 12 18 8 -7 44
12.Adana Demirspor 38 10 14 14 -7 44
13.Samsunspor 38 11 17 10 -10 43
14.Kayserispor 38 11 15 12 -13 42
15.Hatayspor 38 9 15 14 -7 41
16.Konyaspor 38 9 15 14 -13 41
17.Ankaragücü 38 8 14 16 -6 40
18.Fatih Karagümrük 38 10 18 10 -3 40
19.Pendikspor 38 9 19 10 -31 37
20.İstanbulspor 38 4 27 7 -53 16

YAZARLAR

Nigar Ögeday

BARAK TÜRKMENLERİ:
"Düşüncenin mecrası"

Mağdur şahıs Türk olsaydı ne olurdu?
Abdurahman Zeynal

ERZURUM'A KİM DOĞUNUN PARİSİ İSMİNİ VERDİ
Adnan Şimşek

Türk Topraklarında Derviş Kılığında Bir Casus: Armin Vambery
Ali Berham Şahbudak

LOZAN BARIŞ ANTLAŞMASI
Ali Rıza Özkan

ALEVİLER NEDEN AŞURE YAPARLAR?
Aşkın URHAN

Komplo Teorisyenlerimi Ülkeleri Yönetiyor
Ata Atun

İnsan Hakları Konseyi Seçimi Prof. Dr. Ata Atun
Aynur Narmanlıoğlu

Toprağın özünden sofraya…
Aysima KOÇ

*Her Şeyi İçinize Atarak Kendinizi Çöp Kutusuna Çevirmeyin*
Azamet Üst

Tuvaletler, İnsanların Kullanımı İçindir!
Can Pulak

NEDEN HEP BODRUM?
Devran Sinanoğlu

AŞK UĞRUNA GÖZLERİNİ KAYBETMEK
Dr Elvin ABDURAHMANLI

Bir kere yükselen bayrak, bir daha inmez
Dr. Ali Can GÜNDÜZ

*Türk Kültüründe Simyacılık ve Fitoterapi*
Dr. Hamid Şehanegi

Bu zorlu günlerde kaygılarımız
Ecem Dipdağ

KAİNAT AYETLERİ ve KURAN AYETLERİ
Eluca Atalı

Kendi İnamın ve Kendi İdrakınla YOLA çık
Emk. Alb. Halil Mert

TÜRKİYE’MİZİN STRATEJİK DURUMU,
Fakir Yılmaz

Boş masa ve 12 Eylül'ün ürünleri siz..

Ferit Karakoca

BİZ BİZE YETERİZ...
Fırat Aksoy ile İslami ve İlmihali...

Tövbenin Yeri Ve Önemi Nasıl Tövbe Edilmeli
Gökalp Şentürk

ARMAGEDON SAVAŞI,
Hadi Önal

“YARATILANI ÖLDÜRÜRÜM, YARADAN’DAN ÖTÜRÜ!”
Hakan DİKMEN

Neremiz düz ki?
Hakan Temiztürk

Gazetecilik eğitimi, sorunları ve akademi-sektör ilişkilerinin durumu
Hasan Barın

SÖZDE GÖYÇE ZENGEZUR DEVLETİNİN; SÖZDE ÜNİVERSİTE SAHİPLERİNE CEVABIM
İbrahim Bayrakçı

GÖKTÜRKLERDE HÜKÜMDARLIK
İsmail Cingöz

23 Temmuz 1821 Monemvasia (Menekşe) Katliamı
Kübra Genç

Türkçe Elden Gidiyeah, Kültür Elden Gidiyeah!
Lütfullah Kaleli

İKİ YÜZLÜLÜK DENİNCE
M. Sıtkı Aloğlu

Kimin umurunda...
M.Tevhit Gülseven

Milliyetçilik Ne Demek?
Mustafa Şentürk

TÜRKÜN YAHUDiSİ OLUR MU ?
Muzaffer Keklik

Cumhur İttifakına düşmanlık besleyenler Devlet Bahçeli'yi anlayamaz...
Necat Kacan

*Plütokrasi Nedir? Nasıl Bir Yönetim Şeklidir?*
Oğuz Şahin

Kompakt Kent Modeli:
Oğuz Uçar

ATATÜRK’ÜN ZEKÂSI

Prof. Dr. Mehmet Dumlu Aydın

Yalan
Rabia Gamze Topal

Hoş bir sada
RUMEYSA BETÜL DOĞAN

İÇİMİZDEKİ MERHAMETSİZLİĞİ DE KURBAN EDEBİLİR MİYİZ?
Saadet Celil

Uzman Saadet Celil Rusya Türkiye gelişmelerinden bahsetti
Sami Nogay

NOGAY SOYKIRIMININ 241’İNCİ YILINDA ŞEHİTLERİMİZİ RAHMETLE ANARKEN HATIRLATMALARIM
Serdar Şahin

BİLİMİ MANEVİYATLA BİTİRMEK
Serpil Tekin

STOCKHOLM SENDROMU. ....
TuğçeNur Gökçen TURKU

*Hayatınızın Kalitesini Hayatınızdaki İnsanların Kalitesi Belirler*
Tülay Dikmen ile Cuma Köşesi

ÖLÜM VE ÖTESİ-2
Tülay Dikmen ile İronik Sorgulamalar

SOKAK HAYVANLARI YAŞASIN MI, ÖLSÜN MÜ?
Uğur Yanar

Dağların Zehirli Engereği Turuk/Türk Bölüm ıı
Vahit Özdemir

BÜYÜKELÇİLİKLERİN VEYA BAŞKONSOLOSLUKLARIN BÜNYESİNDE FAALİYET GÖSTEREN YABANCI OKULLAR KONUSUNDA MİLLİ EĞİTİM BAKANI YUSUF TEKİN HAKLI MI?
Vedat Kan

Bir şehrin yalanları 6
Vüsale ALİ

PİS KAFANIZIN İÇİNİ DEĞİŞİN!
Yalda Mahootchian

Tahran Rejimi’nin Teröristan Planı
Yücel Alpay Demir

O hayvan hariç!
Yurdagül Atun

Suçlu kim?