Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Güzel : Telefonla büyüyen çocuklar görme kaybı riskiyle karşı karşıya

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası hâline gelmesiyle birlikte çocuklarda telefon kullanım yaşı giderek düşüyor.

Batman'da İLKHA mikrofonuna konuşan Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hüseyin Güzel, özellikle erken yaşta yoğun ekran maruziyetinin çocukların göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini belirterek ailelere önemli uyarılarda bulundu.

Teknolojinin kontrolsüz kullanımıyla birlikte çocuklarda göz sağlığına ilişkin şikâyetlerin son yıllarda belirgin şekilde arttığına dikkat çeken uzmanlar, özellikle akıllı telefonların küçük yaş gruplarında yaygınlaşmasının ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirdiğini ifade ediyor.

Uzmanlara göre ekranla geçirilen sürenin artması; göz yorgunluğu, görme bozuklukları ve kalıcı hasar riskini yükseltirken, ailelerin bu konuda yeterli farkındalığa sahip olmaması sorunun daha da büyümesine neden oluyor.

Bu kapsamda açıklamalarda bulunan Op. Dr. Hüseyin Güzel, hem göz sağlığı hem de çocukların psikolojik gelişimi açısından ebeveynlerin daha bilinçli hareket etmesi gerektiğini vurguladı.

Hüseyin Güzel

"Telefon kullanım yaşı giderek düşüyor"

Çocukların çok küçük yaşlardan itibaren telefonla tanıştığına dikkat çeken Güzel, "Özellikle son yıllarda toplumumuzda, artık bütün dünyanın gündemine giren çocuklarda yoğun telefon kullanım öyküsü bulunmaktadır. Çok küçük yaşlardan itibaren çocukların telefona maruziyeti başlamaktadır. Eskiden belli bir yaş sınırı varken, artık 6 aylık çocuklardan 90 yaşındaki bireylere kadar herkesin elinde telefon görmek mümkündür. Ancak erken yaşta telefona maruziyetin yol açabileceği sıkıntılar günümüzde giderek daha belirgin hâle gelmektedir." ifadelerini kullandı.

"Gözlük kullanım oranı çocuklarda yüzde 50'ye dayandı"

Telefonun çoğu zaman çocukları susturmak amacıyla kullanıldığını vurgulayan Güzel, "Özellikle anneler ve babaların, ebeveynlerin çocuğu susturmak amacıyla kullandıkları telefonlar zamanla ciddi göz problemlerine yol açmaktadır. Daha önce toplumda yüzde 20–30 civarında olan gözlük ihtiyacı, günümüzde özellikle çocuklarda yüzde 50’lere doğru ilerlemektedir. Bunun en büyük nedeni çocukların yoğun şekilde ekrana maruz kalmasıdır.” dedi.

"Telefon, gözü televizyondan çok daha fazla yoruyor"

Ekran türleri arasındaki farklara da değinen Güzel, telefon kullanımının göze olan etkilerinin daha ağır olduğunu vurgulayarak şunları söyledi:

"Eskiden televizyon için zararlı denirken, günümüzde televizyon nispeten daha masum kalmaktadır. Çünkü televizyonla göz arasındaki mesafe oldukça fazladır. Tablet biraz daha az zararlı olsa da telefonlar 20–30 santimetre gibi çok yakın mesafeden kullanıldığı için göz kapaklarında ve gözde aşırı yorgunluğa neden olmaktadır. Gözün sürekli yakına odaklanması ilerleyen dönemlerde kayma eğilimine yol açmakta, akomodasyon spazmı denilen durum ortaya çıkabilmekte ve çocuklar gözlerini dışa bakamaz hâle gelmektedir. Hatta geçici felçler bile yaşanabilmektedir."

"İlk üç yaşta ekran kesinlikle yasak olmalı"

Ekran maruziyetinin mutlaka sınırlandırılması gerektiğini ifade eden Güzel, "Bu nedenle çocukların ekran maruziyetini minimuma indirmemiz gerekmektedir. İlk üç yaşta çocukların kesinlikle ekrandan uzak tutulması şarttır. Televizyon görece daha masum olsa da asıl önemli olan kontrolün çocukta değil, ebeveynde olmasıdır. Ebeveynlerin rahatına kaçmasıyla çocuğa verilen telefon, zamanla çocuğun bırakamadığı bir alışkanlığa dönüşmektedir. Bunun sonucunda ilerleyen yaşlarda çok ciddi göz problemleri ortaya çıkmaktadır." diye konuştu.

"Altı yaşında yedi numara gözlük kullanan çocuk var"

Karşılaştıkları çarpıcı bir vakayı paylaşan Güzel, durumun ciddiyetini şu sözlerle anlattı:
"Yakın zamanda gelen bir hastamızda, altı yaşındaki bir çocuğun göz numarasının yedi olduğu tespit edilmiştir. Ailesine sorulduğunda ise çocuğun telefonsuz asla yemek yemediği ve hayatını bu şekilde sürdürdüğü öğrenilmiştir. Günlük ekran maruziyetinin 3–5 saat olduğu belirtilmiştir. Yedi yaşındaki bir çocuk için bu oran büyük bir felakettir ve mutlaka azaltılması gerekmektedir."

"Telefon çocukları adeta uyuşturuyor"

Telefonun çocuklar üzerindeki etkisinin sadece gözle sınırlı olmadığını vurgulayan Güzel,
"Mümkün olduğunca çocuklarımızı telefonlardan uzak tutmalıyız. Açık yüreklilikle söylemek gerekir ki, bu telefonu icat edenler kendi çocuklarına bu cihazları vermemektedir. Ancak bizim çocuklarımız bu cihazlara fazlasıyla maruz kalmaktadır. Çocuklar telefonu aldığında adeta genel anestezi altındaymış gibi bilinçsiz, düşüncesiz bir hâle bürünmektedir. Gözleri, önüne gelen sayısız gereksiz bilgiye maruz kalmaktadır." ifadelerini kullandı.

"Psikolojik sorunlara da zemin hazırlıyor"

Son olarak ailelere çağrıda bulunan Güzel, telefon kullanımının kontrollü olması gerektiğini belirterek şunları söyledi: "Bunun ileride psikolojik sorunlara yol açacağı da açıktır. Okul döneminde tamamen telefondan uzak kalmak mümkün olmasa da maruziyetin belli ölçülerde sınırlandırılması gerekmektedir. Bu sınırın ebeveynler tarafından düzenli bir şekilde belirlenmesi, önce ebeveynlerin bu kurallara uyması ve çocukların da buna adapte edilmesi büyük önem taşımaktadır." (İLKHA)