Bugün, 22 Aralık 2025 Pazartesi
  • BIST 100

    14197,16%-0,23
  • DOLAR

    42,80% 0,02
  • EURO

    50,29% 0,26
  • GRAM ALTIN

    6075,15% 1,74
  • Ç. ALTIN

    9754,73% 1,17

Dirsekte sinir sıkışmasına dikkat!

Dirsekte sinir sıkışmasına dikkat!

SAĞLIK 26.04.2023 11:59:26 0
Dirsekte sinir sıkışmasına dikkat!
Gün içerisinde yapılandırılmış bir davranışın uzun vadede önemli devletler yol açabileceğini söyleyen nöroşirurji uzmanları, dirsekte sinir sıkışması ile ilgili uyarıları ve bilgilendirmelerde bulundu. insanların günü içinde rutin olarak yaptıkları ve sahiplenmeden zarar verdikleri bazı eşyalar vardır. Nöroşirurji öğrencilerinin öğrencileri ders gören öğrenci ders anlatan öğretmen ve masa başında çalışan herkeste sorun olabilecek dirsekte sinir sıkışması ile ilgili uyarılarda bulunuyor. Nasıl ayak ayak üstüne atılmaması gereken dirseklerin de masaya dayanmaması önerileri uzmanları, 'Özellikle masa başında çalışanlar, dirseklerini masası yaslayanlar, ayakta yorulup desteği dirseklerinden dirsekte sinir sıkışması olarak tanımlanan kübital tünel sendromu, dirsek seviyesinde sinirin şişmesine bağlı olarak serçe ve yüzük parmağında uyuşukluk ile birlikte güç izolasyonu neden olur.' şeklinde çizmelerde bulunuyor. 'Dirsek dayamak dirsekle bağlantılı basınç oluşturacak davranışlar tehlikelidir' Uzmanlar, 'Eğer özellikle serçe ve yüzük parmağında uyuşmalar varsa bu dediklerimiz sizler için daha da önem arz ediyor. başı çalışanlarının sürekli dirseklerini masası yaslaması, dirsekleri bir yere dayayıp destek almak, özellikle bacaklarında ağrı olan ev hanımlarının yemek yaparken dirseklerini tezgâha dayamaları ve bu tarz dirsekle dirsekli basınç oluşturacak davranışlar tehlikelidir.' uyarılarında bulunuyor. 'Uzun dönemde ağrılar his rehberliğine doğru gidiyorsa hemen iyi bir beyin ve sinir cerrahına başvurmakta var fayda var' Bu tarz davranışların uzun sürmesinin tetiklediği sinir sıkışması sonucu hastaların doktorlara başvurmasına sebep olduğunu belirten uzmanlar, 'Bu tarz davranışlar zeminle kemik arasında kalan sinirin ezilmesine neden olmaktadır. Kemiğin yanında duran ve dış basıya açık olan ulnar sinirinde meydana gelen herhangi bir basınç sinirin işleyişini bozacak dereceye gelirse; dirsek, ön kol, el bileği ve parmaklarda uyuşukluk meydana gelir. Uyuşukluk hissine ağrı ve karıncalanma da eşlik eder. Bu nedenle bu bölgeye uygulanan basınç doğrudan siniri etkiler. Ofiste/çalışma masasında otururken sürekli dirseğe dayanılması durumunda sinir üzerinde bir baskı meydana gelir. Bu baskı nedeniyle ağrı oluşabilir. Uzun dönemde ağrılar his kaybına doğru gidiyorsa hemen iyi bir beyin ve sinir cerrahına başvurmakta fayda var.' şeklinde önerilerde bulunuyor.

Haber Editörü

Hakan Dikmen 1

hakandikmen30@gmail.com
Yorum Ekle

Yetimler Vakfı'ndan üç aylar mesajı

Cizre Dengbej evindeki duvarlarda bulunan çatlaklar tehlike saçıyor

Diyarbakır’da ağır suçlardan aranan 110 kişi yakalandı

Ankara'da çocuklara sanat dolu bir yıl

İstanbul Maltepe'de ‘Birlikte Güzel Yaş Almak’ semineri

Bursa Yıldırım’dan fotoğraf tutkunlarına eğitim

Bakan Yumaklı: Burdur Gölü İçin 5 Yılda 5,8 Milyar Liralık Su Yatırımı

Gazze'de ateşkes sonrası planlı yıkım sürüyor

Battalgazi Belediyesi'nden el emeği ürünler sergisi

Mersin'de okulda silahlı saldırı: Okul müdürü yaralandı

Antalya Büyükşehir’den personellere sağlık ve farkındalık eğitimi

Bursa’da Nurullah Genç, Yıldırımlılarla buluştu

Kocaeli İzmit’te Çınar Çocuk Korosu yeni dönem başvuruları başladı

Denizli’de geleceğin yıldızları futbol kampında buluştu

Soruşturmada Yeni İfade: Tanık, Mehmet Akif Ersoy Hakkındaki İddiaları Anlattı

TBMM’de 40 günlük bütçe maratonu sona erdi

Adana’da asayiş uygulamalarında 495 aranan şahıs yakalandı

Denizde Kafes Balıkçılığı Projesi ilk hasadını verdi

HAMAS: Silvan'daki yıkım Kudüs'ü Yahudileştirme planının parçası

Adıyaman'da botun devredilmesi sonucu baraja düşen şahsın cenazesine ulaşıldı

TBMM Genel Kurulu'nda gündem yoğun... 11. yargı paketi görüşülecek

Kocaeli zabıtasından yılbaşı öncesi market denetimi

Sakarya’da uluslararası fotoğraf sergisi kapılarını açıyor

Gaziantep'in son semercisi: Hayvancılık azalınca mesleğimiz öldü

İstanbul'da şampiyonluğa kulaç attılar

Bakan Tekin öğretmenlerle doğa yürüyüşü yaptı

Aldatıcı Kasım indirimlerine rekor ceza: 12,9 milyon TL!

TikTok Yayıncısı Metin Acar Almanya’da Silahlı Saldırıya Uğradı

Güngörmez Mahallesi’nden Değişim Çağrısı: Saha Erzurum’da Konuştu

Karatay Ziraat Odası Başkanı Kavuneker: Obruklar tek başına çiftçinin sorunu değildir

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

Kaldırın şu taşı bakalım altından ne çıkacak?

TYB Erzurum Şubesinden “aykırı güzel ağabey” için vefa sohbeti

SERKANDAŞ SİGORTA ERZURUM BÜYÜKLER AMATÖR KÜME'DE 4. HAFTA TAMAMLANDI

SAHADA İNANÇ KENARDA EMEK

ASKON Erzurum’da Güvenin ve Üretimin Adresi Oluyor

PENALTILARDA GELEN ŞAMPİYONLUK

ERZURUMSPOR FK ALTYAPISI SAHNEDE: 7 GOL, 2 GALİBİYET

Arif Hikmet Kılıç: “Varsa Yoksa Çat” Diyen Bir Hizmet Anlayışı

DADAŞLARDAN DEPLASMANDA GÜÇ GÖSTERİSİ...

Oltu Karabekir Ortaokulu’ndan Atletizmde Büyük Başarı

İstanbul Maltepe'de ‘Birlikte Güzel Yaş Almak’ semineri

Bursa Yıldırım’dan fotoğraf tutkunlarına eğitim

Antalya Büyükşehir’den personellere sağlık ve farkındalık eğitimi

Özvar:"Bir sene içerisinde 3 sömestir ile lisans eğitimi 3 yılda tamamlanabilecek"

"Bir sene içerisinde 3 sömestir ile lisans eğitimi 3 yılda tamamlanabilecek"

Kumluca Sağlık Bilimleri Fakültesi Kurtuldu, Peki Ya Öğrenciler?

Büyükşehir Çalışanlarına Sağlık Eğitimi

Lisans Eğitimi 3 Yıla İniyor: YÖK’ten Üniversiteler İçin Radikal Adım

Ankara Keçiören Belediyesi'nde ISO 50001 eğitimi

Kocaeli'de TEKNOFEST öğrencilerine ilk yardım eğitimi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 17 13 1 3 27 42
2.FENERBAHÇE A.Ş. 17 11 0 6 25 39
3.TRABZONSPOR A.Ş. 16 10 1 5 14 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 17 9 3 5 12 32
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 17 8 4 5 8 29
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 17 6 4 7 2 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 16 6 5 5 -2 23
8.KOCAELİSPOR 17 6 6 5 -2 23
9.CORENDON ALANYASPOR 17 4 4 9 1 21
10.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 16 5 6 5 5 20
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 17 4 7 6 -4 18
12.TÜMOSAN KONYASPOR 17 4 8 5 -8 17
13.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 17 3 8 6 -10 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 17 4 10 3 -15 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 17 2 6 9 -17 15
17.İKAS EYÜPSPOR 17 3 10 4 -14 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 17 2 12 3 -18 9

YAZARLAR