Bugün, 22 Aralık 2025 Pazartesi
  • BIST 100

    14229,41%0,33
  • DOLAR

    42,80% 0,17
  • EURO

    50,14% -0,07
  • GRAM ALTIN

    5972,47% 0,30
  • Ç. ALTIN

    9632,85% 0,24

Bingöl İl Sağlık Müdürlüğünden 10-16 Nisan Kalp Sağlığı Haftası mesajı

Bingöl İl Sağlık Müdürlüğünden 10-16 Nisan Kalp Sağlığı Haftası mesajı

GÜNDEM 11.04.2023 13:46:29 0
Bingöl İl Sağlık Müdürlüğünden 10-16 Nisan Kalp Sağlığı Haftası mesajı

Bingöl İl Sağlık Müdürlüğü 10-16 Nisan Kalp Sağlığı Haftası bir sonraki mesaj yayımladı.

'10-16 Nisan Kalp Sağlığı Haftası' kalp ve damar hastalıkları hakkında bilgi vermek, kalp sağlığı konusunda bilinçlendirmek, sağlıklı yaşam sağlamak amacıyla her yıl kutlanıyor. 'Kalp damar hastalıkları ölüm nedeni olarak dünyada birinci sırada' Konuyla ilgili Bingöl İl Sağlık Müdürlüğü tarafında yayınlanan mesajda, 'koruyucuları de ölümlerin birinci sırasını oluşturuyor. Türkiye'de tüm yaş grupları için değerlendirildiğinde her iki ölümden biri kalp damar hastalıklarından kaynaklanır ve bu erken ölümlerin yüzde 80'i önlenebilir niteliktedir.' denildi. 'Alkol enfeksiyonu ruhsal kalp hastalıklarının yüzde 80'inden sorumlu' Açıklamada, 'Kardiyovasküler evin çoğu risk popülasyonuyla mücadele edilmesi engellenebilir.Risk faktörlerinin kontrolü ile kalp ve damar yatağı görülme oranların yarıya indirilebileceği bildirilmektedir. sorumlu. ifadeleri yer aldı. 'Hastalığı seyretme faktörleri arasında sosyal ve ekonomik sebepler de var' Açıklamada, 'Sosyal ekonomik faktörler ve kültürel değişiklikler (küreselleşme, şehirleşme) toplumun yaşlanması, stres, kalıtsal faktörlerin yansımasından diğer tüketimleridir. ve diğer dosyaların yüklenmesini önleyebilecek önlemlerin alınması önerilir.' ifadelerine yer verildi. Açıklamada kalp sağlığı ve koruma için şu tavsiyelere yer verildi: 'Sağlıklı kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için; Sağlıklı Beslenin Yeterli ve sürdürülmesi Yeterli sebze-meyve tüketmek Tuz, şeker ve yağ miktarının azaltılması Posa içeren besinler tüketin Hazır /işlenmiş gıdalarda uzak durun hareket edin Haftalık 5 defa en az 30 dakika orta mesafedeta bir etkinlik gerçekleştirin (hafif koşusu, bisiklete binme vs) Merdiven kullanma, arabaya binmek yerine yürümenin Herhangi bir egzersiz yapmadan önce bir hekiminize oturum açın. Sigara ve alkolden uzak durun, beğeniliyorsanız bırakın. Sigarayı bırakmanız hem kendi sağlığınızı hem de hem çevrenizdeki insanların sağlığını korur. Sigarayı bıraktıktan sonraki 2 yıl içinde kalp ve damar sağlığı riski önemli ölçüde azalır. 15 yıl içinde de sigara içmeyen bir kişiyle aynı derecede gelir. Sigara dumanından korunmak kalp ve damar hastası dışları. ve yetişkinlik gençlik döneminde sağlığa yapılan yatırımlar, dönem kalp ve damar koruyucudan korunmayı korur. Kalbinizi koruyun ve sağlıklı bir yaşam tarzı bizim seçtiklerimizden. Tüm vatandaşlarımızın Kalp Sağlığı Haftasını kutlar, sağlıklı günler dileriz.' 

Haber Editörü

Hakan Dikmen 1

hakandikmen30@gmail.com
Yorum Ekle

DSÖ uyardı: Gazze'de 100 bin çocuk açlığın eşiğinde

Moskova ABD'nin revize edilen barış planına kapıyı kapattı

Birçok ilde aralıklı yağışlar olacak... Antalya ve Muğla için 'kuvvetli' uyarı!

Tofaş potada ikinci pencereyi 3'te 2 ile tamamlandı

Tunus'ta toplu açlık grevi: "Zindanlar direniş alanına dönüştü"

SAHADA İNANÇ KENARDA EMEK

Axios: Netanyahu, Trump'tan İran'a saldırı için yeşil ışık arıyor

Epstein dosyaları: Güç, zenginlik ve suskunluk duvarı

Kayseri Büyükşehir'den 'Erciyes' için orijinal çalışma

BAE Devlet Başkanı Bin Zayid, Fransa Cumhurbaşkanı Macron ile görüştü

Malatya'da beton mikseri devrildi: 1 ölü

ABD, Venezuela'ya ait üçüncü petrol tankerine de el koydu

2026 yılı bütçesi Meclis Genel Kurulu'nda kabul edildi

Kepez’in Mir Mehmet Selim Unat Taziye ve Semt Evi hizmete açıldı

Kars’ta tarımın geleceği konuşuldu: "FAO Talks" gençlerle buluştu!

Digor’da gençlerin sağlık vizyonu yarıştı: Büyük finalde ödüller sahiplerini buldu!

105. sıradan Türkiye birinciliğine: Yeşilay Kars Şubesi’nden tarihi başarı

Kars 36 Spor, Siirt Kurtalan Spor’u 4-0 mağlup ederek gövde gösterisi yaptı

Bursa'da kültür ve kardeşlik köprüsü

Düzcespor-Tokatspor maçından gol sesi çıkmadı

Aydın’da ÜNİDES destekli Toprakla Büyüyoruz Projesi hayata geçti

HAMAS'tan Batı Şeria'da 19 işgal birimi planına tepki: Filistin topraklarını yağmalamayı amaçlayan yeni bir sömürgeci adım

TBMM’de Bütçe Maratonu: 2026 Bütçesi’nin kritik maddeleri kabul edildi

Kars, "Veliaht" dizisiyle ekranlara Taşınıyor: Vali Polat ekibi kabul etti

Ağasarlı evladımızdan Türkiye ikinciliği gururu

“Türkiye’de barış nasıl tesis edilir?” Van TSO’da masaya yatırıldı

Saadet Partisi’nden ‘Yerli Ürünümüz Hamsi Etkinliği’

Daşdöner’den esnafa yakıt müjdesi”

Kaş’ta kış ortasında dolu

Serik’te itfaiyeden hayat kurtaran müdahale

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

SAHADA İNANÇ KENARDA EMEK

ASKON Erzurum’da Güvenin ve Üretimin Adresi Oluyor

PENALTILARDA GELEN ŞAMPİYONLUK

ERZURUMSPOR FK ALTYAPISI SAHNEDE: 7 GOL, 2 GALİBİYET

Arif Hikmet Kılıç: “Varsa Yoksa Çat” Diyen Bir Hizmet Anlayışı

DADAŞLARDAN DEPLASMANDA GÜÇ GÖSTERİSİ...

Oltu Karabekir Ortaokulu’ndan Atletizmde Büyük Başarı

Başsağlığı ve Taziye

U-16’DA YAŞ GRUBUNDA ŞİMDİ FİNAL ZAMANI

Avrupa'nın en gözde kış turizmi destinasyonu olan Palandöken Kayak Merkezinin 2025-2026 kış sezonu açıldı…

Ankara Keçiören Belediyesi'nde ISO 50001 eğitimi

Kocaeli'de TEKNOFEST öğrencilerine ilk yardım eğitimi

Bursa Nilüfer'de Pancar Deposu’nda biyoplastik atölyesi

Edirne Keşan'dan Bulgaristan'a 'Kardeş Okul' ziyareti

Kayseri Uluslararası Öğrenci Akademisi’nin açılış dersi Prof. Dr. Altun'dan

Malatya'da 200 gönüllü öğretmen, 200 proje ile öğrencilerin geleceğine dokunacak

Malatya'da eğitimciler için psikososyal iyileşme desteği

​YÖK, Üniversite İzleme ve Değerlendirme Genel Raporu-2025’i yayımladı

İzmir Büyükşehir gençleri dijital gençlere hazırlıyor

Şanlıurfa’da baba-oğul sabah namazı buluşmaları düzenlendi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 17 13 1 3 27 42
2.FENERBAHÇE A.Ş. 17 11 0 6 25 39
3.TRABZONSPOR A.Ş. 16 10 1 5 14 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 17 9 3 5 12 32
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 17 8 4 5 8 29
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 17 6 4 7 2 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 16 6 5 5 -2 23
8.KOCAELİSPOR 17 6 6 5 -2 23
9.CORENDON ALANYASPOR 17 4 4 9 1 21
10.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 16 5 6 5 5 20
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 17 4 7 6 -4 18
12.TÜMOSAN KONYASPOR 17 4 8 5 -8 17
13.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 17 3 8 6 -10 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 17 4 10 3 -15 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 17 2 6 9 -17 15
17.İKAS EYÜPSPOR 17 3 10 4 -14 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 17 2 12 3 -18 9

YAZARLAR