Bugün, 20 Aralık 2025 Cumartesi
  • BIST 100

    14182,78%0,27
  • DOLAR

    42,72% 0,02
  • EURO

    50,18% 0,01
  • GRAM ALTIN

    5950,58% -0,20
  • Ç. ALTIN

    9607,06% 0,04

Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.

GENEL 6.03.2025 15:13:04 0
Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Plazma, kanınızı oluşturan sarı renkli berrak bir sıvıdır. Plazma, kırmızı kan hücrelerini, beyaz kan hücrelerini, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan trombositleri ve birçok farklı küçük hücresel elementleri taşır. Plazma ayrıca vücudunuza hücre yenilenmesine yardımcı olabilecek proteinlerle doludur. Trombositten zengin plazma (PRP), trombosit ve proteinler açısından yoğunlaştırılmış plazmadan luşan sıvı bir maddedir. Normal kan plazmasından daha çok yüksek seviyelerde trombosit, protein ve diğer maddelere sahiptir, buna karşılık eritrosit ve lökositten arındırılmıştır.

PRP sıvısı, vücudunuzda yeni doku oluşturmayı uyaran yüksek konsantrasyonlarda iyileştirici maddelere sahiptir. PRP vücuttaki birçok problemin etkili bir şekilde tedavi edilmesine katkıda bulunur. PRP enjeksiyonları, yaraları tedavi eder, doku yenilenmesini hızlandırır, bağ ve tendonları güçlendirir, kıkırdağın yenilenmesine katkı sağlar ve bunun sonucunda ağrıyı azaltabilir ve kaslarınızın daha rahat hareket etmesini sağlayabilir.

Ayak ve ayak bileği için trombositten zengin plazma (PRP) enjeksiyonları ne kadar etkilidir?

Ayak ve ayak bileği sorunları hem normal insanlarda, hem de sporcularda sık görülen yaralanmalardır. Ayak ve ayak bileği çok fazla yük taşıdığından bu bölge ile ilgili sorunların tedavisi oldukça zordur. Çoğu zaman birden fazla yöntemin birlikte uygulanmasını gerektirir.

Doktorlar kendi kanınızdan PRP oluşturur. Tedavi sırasında doktorunuz vücudunuzdaki bir damardan bir miktar kan alır. Daha sonra bu kan santrifüj adı verilen bir makineye yerleştirilir. Sanrifüj işlemi sonucunda kan bileşenlerine ayrılır. Tedavi için size ait kanın trombosit yönünden zengin plazma kısmı kullanılır.

Kanınız bileşenleri ayrıldığında, kanın plazmasından bir kısmını veya tamamını PRP enjeksiyonu oluşturmak için kullanır. Bazen doktorlar enjeksiyon karışımına trombin ve kalsiyum klorür adı verilen maddeler de eklerler. Bunlar, enjeksiyon karışımındaki trombositlerin daha hızlı çalışmaya başlaması için uyarılmasına yardımcı olabilir.

PRP enjeksiyonunun çok fazla yan etkisi yoktur. Çünkü bu sıvı kişinin kendi kanından elde edilmiştir. Enjeksiyondan sonra birkaç gün dinlenmeniz gerekebilir. Enjeksiyon yaptığınız bölgeyi güçlendirmek için egzersizlere de başlayabilirsiniz. Doktorunuz ayağınıza bir bot veya atel takmanızı isteyebilir.

PRP tedavisi gerektiren yaygın ayak ve ayak bileği rahatsızlıkları;

PRP, özellikle ayaklarınız ve ayak bileği eklemleriniz, kaslarınız ve tendonlarınızla ilgili olanlar olmak üzere çeşitli sağlık durumlarının tedavisinde yardımcı olabilir. PRP enjeksiyonunun tedavi edebileceği yaygın ayak bileği durumlar şunlardır;

  • Burkulmalar
  • Artrit
  • Fasioz
  • Tendinoz
  • Kas çekilmesi
  • Plantar fasit (ayak tabanı ağrısı)
  • Aşil tendiniti
  • Tendon yaralanmaları
  • Ayak bileği bağ yaralanmaları
  • Ayak veya ayak bileği ameliyatından sonra karşılaşılan yaralanmalar ve/veya ağrılar (İLKHA)

 

Yorum Ekle

Muğla açıklarında 3.6 büyüklüğünde deprem

Siirt’te zorlu kış şartlarında yaban hayvanları için doğaya yem bırakıldı

Yapıcıoğlu: Memleketin her meselesinde ilkeli duruşumuzu koruyor, uygulanabilir çözümler üretiyoruz

Kayseri'de trafik kazası: 4 yaralı

HÜDA PAR Kadın Kolları Başkanı Yarar: Aileyi hedef alan anlayışlara karşı kararlılıkla mücadele edeceğiz

HÜDA PAR Gençlik Kolları Başkanı Günaydın: Gençliğin ahlak ve anlam krizi görmezden gelinemez!

Fransa’da çiftçilerin protestoları devam ediyor

HÜDA PAR'ın 13'üncü kuruluş yıl dönümü Diyarbakır'da coşkuyla kutlandı

Küba'da virüsler tüm ülkede salgına yol açtı, vaka sayısı artıyor

AKARYAKIT SEKTÖRÜNÜN BUGÜNÜ VE GELECEĞİ AFYON’DA MASAYA YATIRILDI

Mardin’de tır ile otomobil kazasında otomobil sürücüsü hayatını kaybetti

Uluslararası Sağlık Turizmi Kongresi İstanbul'da gerçekleştirildi

Hafif ticari araç ile otomobil çarpıştı: 8 yaralı

Şehit Ömer Halisdemir nezdinde tüm şehitlere vefa

“Sudan Halkı ile Dayanışma Günü” etkinliği gerçekleşti

HAMAS: Kudüs'te yeni yerleşim birimi kurulması ilhak projesinde tehlikeli bir tırmanış ve yeni bir suç teşkil etmektedir

Gavdos Adası açıklarında 545 düzensiz göçmen kurtarıldı

Rusya Merkez Bankası politika faizini 50 baz puan düşürdü

Japonya'dan nükleer silah açıklaması

Sakarya'da şap karantinası

CGTN: Çin, Hainan Serbest Ticaret Limanı'nda ada genelinde kapılarını dış dünyaya nasıl daha fazla açıyor?

Manisa'da 4 milyon TL'lik bozulmuş kokoreçe imha!

TİMBİR heyetinden Ceza ve Tevkifevleri Genel Müdürü Yıldırım’a ziyaret

İçişleri Bakanlığı: Kocaeli'de Rus menşeli keşif ve gözetleme amaçlı İHA bulundu

ANTALYA DA SÜPER ORGANİZASYON TTB.2026.Kadir Hıdır

Tekkeköy ve Çırakman Mahalleleri İmar Planı Değişikliği Askıya Çıkarıldı

İstanbul Merkezli Vergi Kaçakçılığı ve Kara Para Operasyonu: 5 İlde Eş Zamanlı Baskın

ASELSAN'dan 410 milyon dolarlık dev ihracat anlaşması

Freni patlayan vinç 6 aracı biçti: 7 yaralı

Besni’de kasten adam öldürme suçundan aranan hükümlü yakalandı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

Başsağlığı ve Taziye

U-16’DA YAŞ GRUBUNDA ŞİMDİ FİNAL ZAMANI

Avrupa'nın en gözde kış turizmi destinasyonu olan Palandöken Kayak Merkezinin 2025-2026 kış sezonu açıldı…

Bölge ve İl Müdürleri Toplantısı Gerçekleştirildi

Vali Çiftçi’den kalplere sıcak bir dokunuş

Anadolu’ya 1900 metre yükseklikten bakan şehir

Haydi gelin köyümüze geri dönelim…

Ahmet Dal’dan “Yeter artık!”

Anahtar Parti Oltu’da Saha Çalışmalarını Sürdürüyor

Vedat Kan’la 25. Gün’ de “Palandöken Belediyesi ” vardı…

"Üniversite İzleme ve Değerlendirme Genel Raporu-2025" yayımlandı

Bakan Tekin: Aldığımız her karar mutlaka bir öğretmenler odasında konuşularak alındı

Üstün yetenekli öğrenciler için atıklar çöp değil sanat malzemesi

Gazze’de yarım kalan tıp hayalleri Türkiye’de yeniden filizlendi

Milli Savunma Üniversitesi tanıtımı Bursa'da gerçekleştirildi

Hyundai Resim Yarışması'na başvurular sürüyor

ÖSYM hafta sonu üç sınav düzenleyecek

CISV Türkiye ve Karsan’dan çocuklara sürdürülebilirlik eğitimi

İzmir'de sınıf başkanının vaadi Başkan Büyükakın ile yerine geldi

Bursa Yenişehir'de ritim kursuna yoğun ilgi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 16 12 1 3 24 39
2.FENERBAHÇE A.Ş. 16 10 0 6 22 36
3.TRABZONSPOR A.Ş. 16 10 1 5 14 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 16 8 3 5 10 29
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 16 7 4 5 7 26
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 16 6 3 7 4 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 16 6 5 5 -2 23
8.KOCAELİSPOR 17 6 6 5 -2 23
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 16 5 6 5 5 20
10.CORENDON ALANYASPOR 16 3 4 9 -1 18
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 16 4 6 6 -3 18
12.TÜMOSAN KONYASPOR 16 4 8 4 -8 16
13.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 16 3 7 6 -7 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 17 4 10 3 -15 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 16 2 6 8 -17 14
17.İKAS EYÜPSPOR 16 3 9 4 -11 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 16 2 11 3 -16 9

YAZARLAR